車禍導致手指、膝蓋和腳踝受傷，如何治療？-骨科

彙整補充說明

您好！針對您因車禍造成的手指、膝蓋和腳踝受傷的情況，首先我想表達對您目前狀況的關心。
從您描述的情況來看，手指的功能受限、膝蓋的活動受限以及腳踝的腫脹，這些都是車禍後常見的後遺症，尤其是在受傷後的初期處理不當或是復健不夠積極的情況下，可能會導致功能恢復不良。


手指的治療
對於小指和無名指的情況，若醫生已經評估為「硬掉」，這可能是因為關節周圍的組織發生了纖維化，導致關節活動度受限。
這種情況下，您可以考慮以下幾個步驟：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的關節活動度訓練，這可能包括被動運動和主動運動。

2. 熱敷：在進行運動前，可以用熱敷的方式促進血液循環，幫助關節放鬆。

3. 矯形器具：在某些情況下，使用特製的矯形器具來幫助維持手指的正確位置，並促進功能恢復。


膝蓋的治療
膝蓋的情況，您提到的「筋拉到骨頭」可能是指韌帶或肌腱的損傷。
這種情況下，建議您：
1. 復健治療：持續進行物理治療，重點在於增強膝蓋周圍的肌肉力量，並改善關節的穩定性。

2. 關節活動度訓練：在專業指導下進行膝蓋的活動度訓練，避免過度負荷，但也要確保關節不會因為長期不動而僵硬。

3. 使用輔助器具：如必要，可以考慮使用護膝來提供額外的支持。


腳踝的治療
對於腳踝的腫脹，這可能是由於受傷後的炎症反應或是液體積聚。
建議您：
1. 冰敷：在腫脹的初期，冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 抬高患肢：在休息時，盡量將受傷的腳踝抬高，這有助於減少腫脹。

3. 物理治療：同樣，尋求專業的物理治療師進行針對性的治療，幫助恢復腳踝的活動度。


總結
您目前的情況需要持續的醫療關注和復健治療。
建議您定期回診，並與醫療團隊密切合作，根據您的恢復情況調整治療計劃。
如果情況沒有改善，或是疼痛加劇，應及時告知醫生，可能需要進一步的檢查或治療。
希望您能早日康復！