手腕骨折與缺血性骨壞死：該如何治療？-骨科

彙整補充說明

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手腕骨折，特別是舟狀骨骨折，的確是一種比較棘手的情況。
舟狀骨位於手腕的中央，負責手腕的穩定性和靈活性。
這種骨折的癒合過程通常較慢，因為舟狀骨的血供相對較少，容易導致缺血性骨壞死。
根據您的描述，您已經經歷了幾個月的疼痛和不適，並且目前正在接受石膏固定的治療。

首先，對於舟狀骨骨折的治療，通常會根據骨折的類型和嚴重程度來決定是否需要手術。
如果骨折是穩定的，且沒有明顯的位移，醫生可能會建議保守治療，即使用石膏固定，讓骨頭自然癒合。
這種情況下，您需要耐心等待，通常需要至少6到8週的時間，甚至更長。

然而，若骨折是位移的，或者有缺血性骨壞死的風險，手術可能是更好的選擇。
手術可以通過內固定（如鋼板或螺釘）來穩定骨折，促進癒合，並減少未來出現骨壞死的機會。
醫生的建議是根據您的具體情況來做出的，因此如果您對手術有疑慮，建議您尋求第二意見，特別是從專業的手外科醫師那裡。

在您目前的情況下，打石膏雖然不方便，但這是為了保護您的手腕，讓骨頭有足夠的時間癒合。
您可以考慮以下幾點來改善目前的狀況：
1. 遵循醫生的指示：確保您按照醫生的建議進行石膏固定，並定期回診檢查癒合情況。

2. 適度休息：避免過度使用受傷的手腕，特別是在石膏固定期間，這樣可以減少疼痛和不適。

3. 物理治療：在石膏拆除後，進行物理治療可以幫助恢復手腕的功能和力量。
物理治療師會根據您的情況設計合適的康復計劃。

4. 飲食與營養：確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼的癒合非常重要。
可以考慮多吃乳製品、深綠色蔬菜和魚類等食物。

5. 心理支持：長期的疼痛和不適可能會影響心理健康，建議與家人或朋友分享您的感受，必要時尋求心理諮詢的幫助。

最後，若您對目前的治療方案仍有疑慮，或是感覺疼痛加劇，建議儘快回診，與醫生討論您的擔憂和選擇。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與學習。