露尿的原因及改善方法：泌尿科醫師解答-泌尿科

尿失禁？

醫師您好:我最近不知為什麼突然會露尿...這ㄍ問題讓我好困擾!!!我有去看泌尿科也吃ㄌ一個星期的葯了!!!不過這個症狀還是沒有改善...我想請教醫師這是什麼原因造成的???要該如何改善...

謝謝!!!

無奈的媽媽，40~49歲女性，詢問日期：2005/09/28

張成業醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹台大分院泌尿部主治醫師

您好:
可能”壓力性尿失禁”吃藥應無效,腹壓上升時,尿道外壓不足所致,應強化骨盆肌肉韌帶(行KEGEL運動),若有任何問題請您至本院泌尿科做進一步的檢查與診斷,謝謝！

回覆日期：2005/09/28
資料來源：台灣e院 - 尿失禁

彙整補充說明

露尿的情況，醫學上通常稱為「尿失禁」，這是一種常見的泌尿系統問題，尤其在女性中更為普遍。
尿失禁的原因可以多種多樣，常見的包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等。
根據您所描述的情況，可能是壓力性尿失禁，這種情況通常在咳嗽、打噴嚏、運動或其他增加腹壓的活動時發生，因為尿道的支撐力不足，導致尿液不自主流出。

首先，您提到已經服用了藥物一週，但症狀仍未改善。
這可能是因為藥物對於某些類型的尿失禁效果有限，特別是壓力性尿失禁。
這種情況下，除了藥物治療，還有其他的改善方法可以考慮。

1. Kegel運動：這是一種專門針對骨盆底肌肉的運動，能夠增強這些肌肉的力量，從而改善尿失禁的情況。
建議每天進行數次，每次持續收縮和放鬆骨盆底肌肉約10秒鐘，持續數週至數月，通常會看到改善效果。

2. 生活方式的改變：減少咖啡因和酒精的攝取，因為這些物質可能會刺激膀胱，增加尿意。
此外，保持健康的體重也有助於減少腹部壓力，從而減少尿失禁的發生。

3. 膀胱訓練：這是一種透過定時排尿來訓練膀胱的技巧，幫助您逐漸延長排尿的間隔時間，減少尿急的感覺。

4. 物理治療：有些醫療機構提供專門的物理治療，針對骨盆底肌肉進行專業的訓練和治療，這可能會對改善症狀有幫助。

5. 醫療介入：如果上述方法仍然無法改善症狀，您可能需要與泌尿科醫師討論其他治療選擇，例如注射治療或手術等。

最後，建議您持續與泌尿科醫師保持聯繫，並進行必要的檢查，以便針對您的具體情況制定最合適的治療計畫。
尿失禁雖然是一個敏感的話題，但它是可以治療的，及早尋求專業的幫助是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！