過敏體質者是否適合蓋羽絨或蠣絲被？-耳鼻喉科

Q: 過敏體質者是否適合蓋羽絨或蠣絲被？

<p>Annie您好：您有過敏體質與病史，可使用防塵螨被套、床單、枕巾等。要注意常換洗與陽光曬的到的地方最好。注意室內空氣流通與溼度，適當的運動可增強抵抗力、免疫力、改善體質。謝謝。</p>

鼻過敏,常感冒,適合蓋羽絨或蠶絲被嗎??？

醫生您好,我是27歲未婚女性, 過敏體質, 皮膚會對金屬或某些較刺的毛衣過敏, 也常眼睛癢.鼻過敏, 聞到煙味, 排油煙機油煙味, 拜拜香煙味, 掃地灰塵, 整理舊衣舊檔案時,衣服和紙張的味道(大概是塵蟎)皆會打噴啑, 每聞到必打噴啑!對冷熱也頗敏感, 剛洗好熱水澡人還在浴室準備穿衣服時就會打第一個噴啑, 夏天時稍微走動就汗流滿面, 平時走動一會兒也是全身汗, 導致一扇風就打噴啑... 春秋時也常睡到中途熱醒, 擦乾汗, 扇一扇風就又打噴啑了.. :( 因此,每逢季節轉換, 稍變天, 就感冒, 感冒的症狀大多是不停地流鼻水打噴啑, 偶爾發小燒, 不咳嗽, 但喉嚨痛.最近乎冷乎熱, 我又感冒了...考慮更換棉被(我棉被每年必送乾洗,但同一條被已蓋了六七年了), 請問我適合改蓋羽絨被嗎? 羽絨/羽毛比例多少者較適合? 或者我應該蓋蠶絲被?? (因有人建議蠶絲被給小孩以免蓋羽絨被會熱醒踢被)謝謝!!

Annie，20~29歲女性，詢問日期：2005/10/29

簡煌琪醫師回覆-耳鼻喉科

Annie您好：您有過敏體質與病史，可使用防塵螨被套、床單、枕巾等。
要注意常換洗與陽光曬的到的地方最好。
注意室內空氣流通與溼度，適當的運動可增強抵抗力、免疫力、改善體質。
謝謝。

回覆日期：2005/10/29

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您有過敏體質，並且對多種環境因素（如塵蟎、煙味等）敏感，這使得選擇適合的被子變得相當重要。
對於過敏體質者來說，選擇被子的材質不僅影響舒適度，還可能影響過敏反應的發生。

首先，羽絨被的優點在於輕便、保暖性佳，但對於過敏體質者來說，羽絨被可能會引發過敏反應，尤其是如果羽絨的來源不明或未經過良好的清潔處理。
羽絨被內部可能會有微小的羽毛殘留，這些羽毛可能會引起過敏反應，尤其是對於塵蟎過敏的人來說，羽絨被的清潔與保養也相對困難，容易滋生塵蟎。
因此，如果您考慮使用羽絨被，建議選擇高品質的產品，並確保其經過良好的清潔與消毒處理，並且最好是選擇防過敏的羽絨被，這類產品通常會標示為抗過敏或防塵蟎。

至於蠶絲被，這是一個相對較好的選擇。
蠶絲被的透氣性和吸濕性都很優秀，對於過敏體質者來說，蠶絲被不容易滋生塵蟎，且不會引起過敏反應。
蠶絲的天然特性使其對皮膚友好，並且能夠調節體溫，讓您在睡眠中感到舒適。
蠶絲被的保暖性也相當不錯，適合在春秋季節使用。

在選擇羽絨被或蠶絲被時，您可以考慮以下幾點：
1. 材質選擇：如果選擇羽絨被，建議選擇羽絨與羽毛的比例在80/20以上的產品，這樣可以確保保暖性同時減少羽毛的刺激。
若選擇蠶絲被，則可以選擇純蠶絲或高比例的蠶絲產品。

2. 防塵蟎設計：無論選擇哪種被子，建議使用防塵蟎的被套和床單，並定期清洗，保持床鋪的清潔。

3. 定期清洗與曬曬：無論是羽絨被還是蠶絲被，定期清洗和曬曬都是必要的，這樣可以減少塵蟎和其他過敏原的滋生。

4. 注意環境：保持室內空氣流通，適當使用空氣清淨機，並保持適當的濕度，這些都有助於減少過敏反應的發生。

總結來說，對於您的過敏體質，蠶絲被可能是更為合適的選擇，因為它的過敏原風險較低且舒適度高。
如果您仍然考慮使用羽絨被，請務必選擇高品質的產品並做好清潔與保養。
希望這些建議能幫助您找到適合的被子，改善您的睡眠品質！如果有其他疑問，隨時歡迎詢問。