關節鏡手術後的康復與注意事項-骨科

關節鏡手術後？

我爸爸今年52歲,10月前跌傷,針灸,中西醫,波尿酸,也照過MRI,但都沒發現韌帶斷裂,後來做了關節鏡手術才發現十字韌帶斷裂,還有軟骨破裂,醫生說軟骨部分只能打洞看是否能再生...至今已27天,做關節鏡的三個傷口都好了,但膝蓋彎曲時還是會痛,偶而會覺得膝蓋酸酸的,行走時不撐柺杖很難行動.
請問醫生,這樣是正常的嗎?還是要有更長的休息時間才會有比較名先的恢復,而且膝蓋現在有點腫腫的,一連冰敷好幾天也無效果,止痛藥消炎藥不吃的話很難受,請問該注意手術後復健有哪些事呢?煩幫我解疑.
謝謝

kyle，20~29歲男性，詢問日期：2006/02/01

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

kyle您好:
十字韌帶斷裂併軟骨破裂,作了關節鏡檢查,應該此醫師藥詳細說明,因為他最清楚.一般,視其韌帶斷裂程度,再考慮是否需要重建.因為10個月仍會疼痛,一定會有肌肉萎縮,因此術後復健一定要忍受辛苦,且應與醫師配合,才能見到效果.祝早日康復.

回覆日期：2006/02/01
資料來源：台灣e院 - 關節鏡手術後

彙整補充說明

您好！首先，感謝您提供這麼詳細的情況，讓我能夠更好地理解您父親的狀況。
根據您所描述的情況，您父親在進行關節鏡手術後的康復過程中出現的疼痛、腫脹和行走困難，都是相對常見的現象，尤其是在手術後的早期階段。

關於膝蓋的疼痛和腫脹，這可能是由於手術後的炎症反應所引起的。
手術後，身體會自然產生炎症以促進癒合，這可能會導致局部腫脹和不適。
通常在手術後的幾週內，這種情況會逐漸改善，但每個人的恢復速度不同，特別是對於年齡較大或有其他健康問題的患者。

在康復過程中，以下幾點是需要特別注意的：
1. 遵循醫師的指示：手術後的復健計劃應該由主治醫師或復健醫師制定，並根據患者的具體情況進行調整。
請確保您父親遵循醫生的建議，包括復健運動的類型和頻率。

2. 適度的休息與活動：雖然休息對於康復很重要，但過度靜止也可能導致肌肉萎縮和關節僵硬。
建議在醫生的指導下，逐步增加活動量，進行一些輕度的運動，這樣有助於促進血液循環和減少腫脹。

3. 冰敷與消炎藥物：如果膝蓋仍然腫脹，冰敷仍然是一個有效的緩解方法。
建議每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，這樣可以幫助減少腫脹和疼痛。
至於止痛藥和消炎藥，若醫生建議使用，則應遵循醫囑，適當使用可以幫助改善疼痛感。

4. 復健運動：在手術後的康復過程中，進行適當的復健運動是非常重要的。
這些運動可以幫助增強膝蓋周圍的肌肉，改善關節的穩定性和靈活性。
常見的復健運動包括伸展運動、強化運動和功能性運動，但必須在專業復健師的指導下進行，以避免進一步的傷害。

5. 定期回診：建議定期回診，讓醫生評估恢復情況，並根據需要調整治療計劃。
如果有任何異常情況，例如持續的劇烈疼痛或腫脹，應立即告知醫生。

最後，康復是一個漸進的過程，通常需要幾個月的時間才能完全恢復。
請耐心等待，並持續與醫療團隊保持良好的溝通。
希望您父親能夠早日康復，恢復正常的生活和活動能力！如果有其他問題，隨時可以詢問。