踝關節鏡手術後症狀-骨科

彙整補充說明

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踝關節鏡手術後的症狀在一定程度上是正常的，尤其是在手術後的初期階段。
根據您的描述，您在11月28日進行了踝關節鏡手術，並且已經清除了韌帶外圍的結痂，但目前走路仍感到不適。
這種情況在手術後的恢復過程中是常見的，因為手術會對周圍的組織造成一定的損傷，並且需要時間來癒合。

首先，手術後的疼痛和不適感是由於手術造成的組織損傷、腫脹和發炎反應所引起的。
這些症狀通常會隨著時間的推移而逐漸減輕。
一般來說，踝關節鏡手術後的恢復期可能需要數週到數個月，具體的恢復時間因個人情況而異，包括年齡、健康狀況以及手術的複雜程度等因素。

在這段恢復期間，進行適當的復健是非常重要的。
復健可以幫助您恢復關節的活動範圍、增強肌肉力量，並改善關節的穩定性。
通常，醫生會建議在術後的幾週內開始進行輕微的運動，並逐漸增加運動的強度和範圍。
這不僅有助於減少腫脹，還能促進血液循環，加速癒合過程。

此外，您提到的走路不適可能與以下幾個因素有關：
1. 腫脹：手術後的腫脹可能會影響到關節的活動，導致走路時感到不適。
建議您可以抬高腳踝，並適當使用冰敷來減輕腫脹。

2. 肌肉力量不足：手術後，周圍的肌肉可能會因為缺乏活動而變得較弱，這可能會影響到您的行走穩定性和舒適度。
透過復健運動來增強肌肉力量是必要的。

3. 關節活動範圍受限：手術後，關節的活動範圍可能會受到限制，這也會影響到走路的舒適度。
進行關節的伸展運動可以幫助改善這一點。

4. 心理因素：手術後的心理因素也可能影響到您的恢復，對於疼痛的敏感度可能會有所提高。
保持積極的心態和遵循醫生的建議是非常重要的。

總結來說，您目前的症狀在手術後的恢復過程中是相對正常的，但持續的疼痛和不適感需要密切關注。
建議您定期回診，與您的醫生討論您的恢復進度，並根據醫生的建議進行復健。
透過適當的復健和時間的推移，您的症狀應該會逐漸改善，最終能夠恢復到正常的活動水平。
希望您早日康復！