關節鏡手術後膝蓋聲響與運動影響-骨科

關節鏡手術後之問題？

醫生您好
之前有做過關節鏡手術目前走路膝蓋會有聲音但不會疼痛
之前有問過幫我做手術的醫生他說
十字韌帶重建之後膝蓋有聲音，
這可能是膝蓋骨滑過滑膜所產生的，
不會有疼痛的症狀就沒有關係。

這邊想請問一下有膝蓋聲音的出現
會不會影響到運動? 會不會又很容易造成膝蓋十字韌帶的受傷?
該如何讓那聲音不會產生 ?
這樣下去到後期會不會有後遺症或是併發症

吃維骨力是否可以幫助韌帶的復原?
對於膝蓋有聲音是否可以解決?

手術過後到現在約有半年
現在可以做哪些程度的運動? 到完全復原需要多久時間?
不好意思一下問那麼多的問題~~
感謝您的解答

HUNTER，30~39歲男性，詢問日期：2006/06/06

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

hunter您好:膝蓋聲音的出現，並不影響運動，十字韌帶重建主要是關節的穩定性，不會疼痛還不需要治療。吃維骨力並不會幫助韌帶復原，但可以幫助關節滑液膜之潤滑，減少摩損，可以試試看。手術後主要是復健運動，半年時間應該夠的，但以後太激烈的運動，最好能夠避免，祝您早日康復。

回覆日期：2006/06/06
資料來源：台灣e院 - 關節鏡手術後之問題

彙整補充說明

您好！關於您提到的膝蓋聲響及運動影響的問題，我會逐一為您解答並提供相關的醫學知識。

首先，膝蓋在關節鏡手術後出現聲響是相對常見的現象，尤其是在進行了十字韌帶重建手術後。
這些聲音通常是由於膝蓋骨（髕骨）在運動過程中滑過滑膜或其他結構時產生的，這種情況在沒有伴隨疼痛的情況下，通常不需要過度擔心。
醫生所提到的，若沒有疼痛症狀，則這種聲音是正常的。

關於膝蓋聲音是否會影響運動，通常來說，這種聲音本身不會對運動造成直接的影響。
重要的是要注意運動時的感受，若在運動過程中出現疼痛或不適，則應立即停止並尋求醫療建議。
至於是否容易造成十字韌帶的受傷，這主要取決於膝蓋的穩定性和運動的強度。
如果膝蓋在運動時感覺穩定，且沒有疼痛，則風險相對較低。

至於如何減少膝蓋聲音，這通常與關節的潤滑和穩定性有關。
適當的復健運動可以幫助增強膝蓋周圍的肌肉，從而提高關節的穩定性，減少聲音的產生。
建議您在專業物理治療師的指導下進行針對性的運動訓練。

關於後期的併發症或後遺症，若膝蓋在運動過程中沒有疼痛，且功能正常，則通常不會有嚴重的後遺症。
不過，持續的關注和定期的檢查仍然是必要的，以確保膝蓋的健康狀態。

至於維骨力的使用，這是一種含有葡萄糖胺和軟骨素的保健食品，主要用於促進關節健康。
雖然它可能對關節的潤滑有幫助，但對於韌帶的復原效果並不明顯。
若您希望加速韌帶的復原，建議還是以適當的運動和物理治療為主。

在手術後的六個月內，您可以開始進行一些低強度的運動，例如游泳、騎自行車等，這些運動對膝蓋的壓力較小，有助於增強肌肉力量和靈活性。
至於完全復原的時間，這因人而異，通常需要六個月到一年不等，具體取決於個人的恢復情況和運動的強度。

最後，若您有任何不適或疑慮，建議定期回診，與您的醫生保持良好的溝通，以便及時調整治療計畫。
希望您早日康復，能夠恢復到理想的運動狀態！