耳鼻喉科問題：如何治療結巴？-耳鼻喉科

結巴很不想與人講話？

醫生~你好~~請問結巴治的好嗎
每次要跟陌生人講電話ㄉ時候心臟跳ㄉ蠻快ㄉ
很容易就慌張ㄌ~~也許是缺法自信吧
很怕人取笑~雖然有人指導我叫我不要害怕
但我還是沒辦法克服自己ㄉ心理障礙
但跟朋友講話就不會這樣
但有時也還會結巴

阿振，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/07

胡克信醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：胡耳鼻喉科診所院長、衛福部基隆醫院耳鼻喉科支援醫師

你好,

根據你的描述, 你的結巴症狀應該非器質性問題, 可尋找身心科與復健科醫師治療.

胡克信

回覆日期：2006/07/07
資料來源：台灣e院 - 結巴很不想與人講話

彙整補充說明

結巴（口吃）是一種言語流暢性障礙，通常表現為重複、延遲或無法發出某些音節或單詞。
根據你的描述，這種情況在與陌生人通話時更加明顯，並伴隨著心跳加速和焦慮感，這可能與心理因素有關。
結巴的成因可能是多方面的，包括遺傳、環境、心理壓力等。

首先，結巴的治療是可行的，許多患者在適當的治療下能夠顯著改善其症狀。
治療方法通常包括語言治療、心理輔導以及放鬆技巧等。
語言治療師會根據個別的情況制定相應的治療計劃，幫助患者改善語言流暢性，並增強自信心。

在你的情況中，因為在與朋友交談時不會有結巴的情況，這表明你在熟悉的環境中能夠較為放鬆地表達自己。
這也反映出心理因素在結巴中的重要性。
與陌生人交談時的焦慮感可能使你更加緊張，進而影響語言表達。
這種情況下，心理輔導可能會對你有所幫助，幫助你克服對陌生人的恐懼和焦慮。

以下是一些建議，幫助你改善結巴的情況：
1. 尋求專業幫助：建議你尋找耳鼻喉科或語言治療師進行評估，專業的語言治療師可以提供針對性的治療方案，幫助你改善語言流暢性。

2. 心理輔導：如果你感到焦慮或缺乏自信，可以考慮尋求心理輔導。
心理醫生可以幫助你理解和處理這些情緒，並提供應對策略。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助你在緊張的情況下保持冷靜，減少焦慮感。

4. 逐步練習：可以從與熟悉的人開始練習，逐漸增加與陌生人交談的機會。
這樣可以幫助你逐步適應陌生的交流環境，減少焦慮感。

5. 參加支持小組：有些地方會有結巴患者的支持小組，參加這樣的團體可以讓你感受到不孤單，並學習他人的應對策略。

總之，結巴是可以治療的，透過專業的幫助和自我努力，你有可能改善這一情況。
建議你儘早尋求專業的醫療意見，並積極參與治療過程，這樣能夠更有效地克服結巴帶來的困擾。
希望你能早日找到適合自己的解決方案，並在與他人交流時感到更加自信和自在。