鎖骨骨折後的復健時機：該如何判斷是否可以開始進行?-骨科

請問鎖骨骨折後的復健？

請問鎖骨骨折後要多久才可以復健.
我已經帶8字肩帶6週.可是我的鎖骨還沒長起來.
我的手目舉不起來.我現在能不能去復健,還是要等長好再去.
越遲復健是不是對我的手有影響??

李先生，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/26

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

鎖骨骨折一般需要8-10週才能痊癒，8字肩帶6週應該骨折尚未癒合，除了手不要抬高外，應該可以做其他的復健，等到骨折癒合後，即可進一步復健治療，應不致於影響手部功能，祝您早日康復！

回覆日期：2006/07/26
資料來源：台灣e院 - 請問鎖骨骨折後的復健

彙整補充說明

鎖骨骨折後的復健時機確實是一個重要的問題，因為適當的復健可以促進癒合並減少未來的功能障礙。
根據一般的醫學知識，鎖骨骨折通常需要8到10週的時間來癒合，這段期間內，患者需要佩戴固定裝置（如8字肩帶）來穩定骨折部位，避免進一步的損傷。

在您提到的情況下，您已經佩戴8字肩帶6週，並且感覺鎖骨尚未癒合，手臂的活動範圍也受到限制。
這種情況下，是否可以開始復健主要取決於幾個因素：
1. X光檢查結果：最重要的是要有醫生根據X光檢查結果來判斷骨折的癒合情況。
如果X光顯示骨折邊緣有愈合的跡象，則可以考慮開始進行一些輕度的復健運動。

2. 疼痛程度：如果您在進行某些動作時感到劇烈疼痛，這可能是骨折尚未癒合的信號。
在這種情況下，建議您先不要進行復健，直到疼痛減輕並且醫生確認可以進行復健為止。

3. 醫生的建議：聽從主治醫師或復健科醫師的建議是非常重要的。
他們會根據您的具體情況，提供個性化的復健計劃。
一般來說，即使骨折尚未完全癒合，適度的復健運動（如手指活動、手腕運動等）是可以進行的，這有助於防止關節僵硬。

4. 復健的類型：在骨折癒合的早期階段，復健的重點應該是保持關節的靈活性和減少僵硬，而不是強度訓練。
您可以進行一些輕微的活動，例如手指的伸展和彎曲，這樣可以促進血液循環，幫助癒合。

至於您提到的「越遲復健是否會對手有影響」，的確，過長時間不進行適當的活動可能會導致關節僵硬，進而影響手臂的功能。
因此，及早開始適度的復健運動是有益的，但必須在醫生的指導下進行。

總結來說，您可以考慮在醫生的建議下開始一些輕度的復健運動，並定期回診以檢查骨折的癒合情況。
這樣可以有效地促進恢復，減少未來可能出現的功能障礙。
希望您早日康復！