皮內針療法：緩解肩頸痠痛的新選擇？-復健科

肩頸酸痛？

醫師好！
8/18 中廣新聞網報導一名三十二歲女子，因工作壓力大，肩頸常酸痛不舒服，求診中醫，醫師發現她頸部肌肉僵硬，即以[皮內針]放置在索狀小筋結處，並將針留置三天，貼上膠帶保護，三天後，病患酸痛症狀緩和許多。
皮內針，大約只有0.5寸，將它刺在肩頸上，感覺就像被蚊子叮到，因工作壓力大，常常覺得肩頸酸痛不適，醫師觸診她的肩頸部發現肌肉相當僵硬，也有明顯的筋結，以皮內針置入病患筋結處三天，酸痛症狀就能獲得緩解，我也有肩頸酸痛情況，卻不敢輕易嘗試，擔心針留在皮膚內，會有甚麼後遺症？想冒昧請問醫師，是否也可透過復健治療舒緩疼痛？謝謝您！

Maple

Maple，30~39歲男性，詢問日期：2006/08/19

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

(1)針留皮膚可能造成感染
(2)復健可用電療及超音波,可達相同效果
(3)皮內針係持續刺激,比針灸絆強,但可能過度刺激

回覆日期：2006/08/19
資料來源：台灣e院 - 肩頸酸痛

彙整補充說明

皮內針療法是一種相對新穎的治療方式，特別是在緩解肩頸痠痛方面，已經引起了不少關注。
這種療法的基本原理是透過將針留置在皮膚內，持續刺激特定的筋結或痛點，以促進血液循環和減輕肌肉緊張。
根據報導，這名三十二歲女子在接受皮內針治療後，肩頸的酸痛症狀明顯緩解，這也顯示了皮內針在某些情況下的有效性。

首先，對於您擔心的針留在皮膚內可能造成的後遺症，通常情況下，皮內針的設計是為了安全地留置在皮膚內，並且在專業醫師的操作下，感染的風險相對較低。
然而，任何醫療操作都存在一定的風險，尤其是如果操作不當或術後護理不當，可能會導致感染或其他併發症。
因此，選擇經驗豐富的中醫師進行治療是非常重要的。

至於復健治療，這也是一個非常有效的選擇。
復健治療通常包括物理治療、運動療法和其他輔助療法，如熱療、電療等。
這些方法可以幫助放鬆緊繃的肌肉、改善血液循環，並增強肌肉的力量和靈活性。
對於肩頸酸痛的患者，物理治療師可能會設計一個個性化的治療計畫，包括伸展運動、強化運動和姿勢調整等，這些都有助於減輕疼痛和改善功能。

在日常生活中，您也可以透過一些簡單的自我護理方法來緩解肩頸的緊張。
例如，定期進行肩頸部的伸展運動，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這些都能有效減少肩頸的負擔。
此外，適當的熱敷也可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。

最後，無論是選擇皮內針療法還是復健治療，最重要的是要根據自身的具體情況和醫師的建議來做出選擇。
如果您對皮內針療法仍然感到不安，建議可以先從復健治療開始，並在專業醫師的指導下進行，這樣可以更安全地緩解肩頸的疼痛問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！