年輕男性性功能障礙：如何治療？-內科

救救我拜託!!？

我十八歲了不過還沒有過性行為不過我如果看A片勃起之後如果離開一下就又軟掉了應為我從10歲左右就會手淫有時後天打2次最多3次雖然這一年多比較少了不過我精神都不太好有過一次試著要跟女朋友性交但不知是太警張還是陰莖不夠硬插不進去正當用力了一回而竟然就射了之後我們就分手了他是我唯一交過的女友拜託各位醫生救救我我才18歲這個性問題要怎麼醫治才好而且要治本的還是有其他建議拜託拜託!!

小傑，10~19歲男性，詢問日期：2006/09/07

姚權醫師回覆-內科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院內科主治醫師

您好:
陰莖勃起功能障礙有很多因素，可就醫由專家為您安排檢查。一般認為與手淫無直接關係。
泌尿科陳修義醫師敬覆

回覆日期：2006/09/07
資料來源：台灣e院 - 救救我拜託!!

彙整補充說明

年輕男性的性功能障礙是一個相對常見的問題，尤其是在心理壓力、焦慮或是生理因素影響下。
首先，您提到的情況，像是看A片時勃起後離開就軟掉，這可能與心理因素有關。
年輕男性在面對性行為時，常常會因為緊張、焦慮或是對自身表現的擔憂而影響勃起功能。

在您的情況中，首先要了解的是，手淫本身並不會直接導致性功能障礙。
許多男性在青春期時會有頻繁手淫的行為，這是正常的生理現象。
至於您提到的精神狀況不佳，這也可能是影響性功能的一個重要因素。
壓力、焦慮、抑鬱等心理狀態都可能導致勃起困難。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 心理調適：由於您提到在與女友性交時感到緊張，這可能是造成您勃起困難的主要原因。
建議您可以嘗試放鬆心情，與伴侶進行更多的親密接觸，例如擁抱、親吻等，這樣可以減少壓力，增加彼此的信任感。

2. 尋求專業幫助：如果情況持續不改善，建議您尋求泌尿科或心理科醫師的幫助。
醫師可以進行更詳細的檢查，排除生理上的問題，例如荷爾蒙失調或血液循環不良等。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式對於改善性功能也很重要。
均衡飲食、適度運動、充足睡眠都能有助於提升整體健康狀況，進而改善性功能。

4. 避免過度焦慮：性功能的表現與心理狀態密切相關，過度焦慮只會加重問題。
您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮。

5. 教育與了解：多了解性知識，了解正常的性行為和生理反應，這樣可以減少對自身表現的過度擔憂。
許多男性在青春期或年輕時期都會經歷類似的問題，這是正常的。

6. 逐步嘗試：如果您有機會再次與伴侶進行親密接觸，可以先從前戲開始，慢慢適應彼此的身體，避免一開始就進入性交的狀態，這樣可以減少壓力。

最後，記得性功能障礙並不代表您不正常，許多男性在不同的生命階段都可能會遇到類似的問題。
重要的是要保持開放的心態，並尋求適當的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日克服困難，恢復自信。