應該有點扁平足..?
最近覺得腳常麻麻的以前看醫生時(翻腳刀)醫生都會說我的腳不適合運動沒什麼腳拱左腳常常會翻腳刀現在去扳他壓他都還是會痛,右腳正常已經很久了 好幾年了吧我有戴護踝,但是戴著走路10分鐘左右腳底會很痛所以後來就索性不戴也減少運動量請問我該如何根治還有署立基隆醫院的話我該看哪科呢?骨科還是復健科?我有看過郭珠發醫生的骨科...嗯...請幫我推薦一個善此領域的好醫生!
EVANCE,20~29歲男性,詢問日期:2007/03/12
潘盈達 醫師回覆-復健科
你好我建議你看復健科。
你的問題跟扁平足關係不大,因為扁平足不是現在才這樣,應該從小就是如此,主要的問題在腳踝扭傷後沒有好好的復健,所以產生這後續的問題,處理這問題有幾個方向:1.受傷的組織會有沾黏的產生,所以必須用比較大力的按摩來剝離沾黏,如果你有摸到痛點,就稍微大力給他按摩(3~5分鐘),會有很多點按起來是比較痛的,要一一把他找出來,按摩完隔天可能會稍微比較痛比較腫,沒關係,繼續按到不痛為止。
這是一般醫師或治療師比較沒有的概念,但一些舊傷,沒這樣處理不會好,常見的現象是平常還好,只要運動量大或走遠一點,甚至變天,腳就開始不舒服,這些都是沾黏在作怪。
2.肌力和本體感覺要訓練,受傷後不敢用力、休息,肌力會大幅減退,加上大多數的醫生都會告訴患者不要動、多休息,還有謢具長期使用,這些都使肌力沒辦法恢復,加上受傷後本體感覺被擾亂了,如果這兩點沒有訓練回來,同一個部位會時常受傷,雪上加霜,這是舊傷一直沒辦法好的原因。
不要怕去運動,但是肌力和本體感覺要先鍛鍊回來,不然很容易再受傷。
如果這兩點還不太清楚,就要找專精此道的醫生和治療師,如果您的醫生和治療師不懂這兩點治療和訓練,換人吧!祝 早日又是運動場上一尾活龍
回覆日期:2007/03/12
彙整補充說明
您好!根據您描述的情況,腳麻的問題可能涉及多方面的原因,包括神經壓迫、血液循環不良或是肌肉骨骼的問題。
由於您提到的症狀包括腳底的疼痛和麻木,這些都可能與神經受壓或是足部結構有關。
首先,您提到的「翻腳刀」問題,這通常是指腳踝不穩定或是韌帶損傷,這可能導致您在行走時感到不適或疼痛。
若您有長期的腳麻情況,建議您可以先考慮看神經內科,因為神經科醫師可以進行神經傳導檢查,評估是否有神經受壓的情況。
此外,神經科醫生也能幫助您排除其他可能的神經性疾病。
另一方面,骨科醫生則主要針對骨骼和關節的問題進行診斷和治療。
如果您的症狀與骨骼結構有關,例如關節炎、骨刺或是椎間盤突出等,骨科醫生會是合適的選擇。
您提到的郭珠發醫生在骨科領域的專業,若您對他的診療方式有信心,可以繼續跟隨他的建議。
至於復健科,這通常是針對已經確診的病症進行後續的物理治療和復健訓練。
如果您已經有明確的診斷,復健科醫生可以幫助您進行針對性的運動訓練,增強肌肉力量和改善關節的穩定性。
在選擇科別時,您可以根據以下幾點來決定:
1. 症狀的主要特徵:如果主要是麻木和疼痛,建議先看神經內科;如果是關節或骨骼的疼痛,則可以考慮骨科。
2. 過去的病史:如果您有過相關的病史,例如椎間盤突出或是腳踝的韌帶損傷,這些都可以作為參考。
3. 醫生的專業:如果您對某位醫生的專業有信心,無論是骨科還是復健科,都可以考慮繼續就診。
最後,無論您選擇哪一科,建議您在就診時詳細描述您的症狀,包括麻木的部位、持續時間、是否伴隨疼痛等,這樣醫生能更好地幫助您進行診斷和治療。
希望您能早日找到合適的醫生,並獲得有效的治療!祝您健康!
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