左搖右擺：左手麻麻的神經內科探討-神經內科

兩手麻麻的？

上週開始有時候會不定時的左手或右手有麻麻的感覺持續時間也不一定，如果按上手臂內側的話也會酸痛也有點無力感，不過通常都不會很久最長持續一個下午吧。這樣是什麼情形呢??很嚴重嗎?

湟，10~19歲女性，詢問日期：2007/04/25

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

工作情形常使用嗎〈如打電腦〉，肌肉痠痛、肌腱炎最可能。其他如腕隧道症候群也可能。目前了解應無大礙如常發生建議至神經科門診檢查。

回覆日期：2007/04/25
資料來源：台灣e院 - 兩手麻麻的

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左手或右手不定時出現麻麻的感覺，並伴隨上臂內側的酸痛和無力感，這些情況可能與多種因素有關。
首先，這些症狀可能是由於神經壓迫或損傷所引起的，最常見的情況包括腕隧道症候群、頸椎病變或神經根壓迫等。

腕隧道症候群是由於正中神經在手腕處受到壓迫，導致手指麻木、刺痛及無力感。
這種情況通常與長時間使用電腦、打字或其他重複性手部動作有關。
如果您平時工作需要長時間使用手部，這種情況就更為常見。

另外，頸椎病變也可能是造成手部麻木的原因之一。
頸椎的退化或椎間盤突出可能壓迫到神經根，導致手臂或手部出現麻木和無力的感覺。
這種情況通常伴隨著頸部的疼痛或僵硬感。

此外，您提到的上臂內側酸痛和無力感，可能與肩部的肌肉或肌腱問題有關，例如肩周炎（五十肩）或肌腱炎等。
這些情況可能會影響到手臂的活動範圍，並導致不適感。

雖然您提到這些症狀通常不會持續很久，但如果頻繁發生或逐漸加重，建議您儘快就醫，尋求專業的神經科醫師進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行神經傳導檢查或影像學檢查（如MRI或X光），以確定是否存在神經壓迫或其他結構性問題。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾個自我管理的方法：
1. 休息與避免重複性動作：如果您的工作需要長時間使用手部，建議定期休息，並避免重複性動作，以減少對神經的壓迫。

2. 熱敷或冷敷：根據您的感覺，熱敷可以幫助放鬆肌肉，而冷敷則可以減輕炎症和疼痛。

3. 適度伸展運動：進行一些輕柔的手部和肩部伸展運動，可能有助於改善血液循環，減輕不適感。

4. 保持良好的姿勢：在工作時，保持正確的坐姿和手部姿勢，避免長時間低頭或不良姿勢。

總之，雖然目前的症狀看似不嚴重，但持續的麻木感和無力感不容忽視，建議您儘快就醫，進行專業的診斷與治療，以確保不會有潛在的健康問題。
希望您早日康復！