左手背疼痛疑因重物拉傷，該如何處理？-復健科

手背痛？

醫師您好：
偶然提起稍有重量的東西
瞬間我的左手背好像癱掉了，
稍微觸摸就很痛，
請問是否傷到韌帶？
應該怎樣處理？
謝謝！

Lulu，30~39歲女性，詢問日期：2007/08/26

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

小姐您好:
感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:
1.可能係"仲指共同肌"或"伸食指肌"之肌腱受傷,一般疼痛紅腫的急性
期,可以冰敷,每次冰敷十分鐘.
2.急性期後可到復健科作"蠟療"或"電療"及"超音波"等
3.請以肩部<大關節>來背物,以取代小關節,避免進一步受傷.

回覆日期：2007/08/26
資料來源：台灣e院 - 手背痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在提起稍有重量的物品時感到左手背疼痛，並且觸摸時會感到劇痛，這可能是由於肌腱或韌帶的損傷所引起的。
以下是一些處理建議及相關的醫學知識，希望能幫助您緩解不適。

首先，您提到的疼痛可能與「仲指共同肌」或「伸食指肌」的肌腱受傷有關。
這些肌腱位於手背部，負責手指的伸展動作。
當您提起重物時，這些肌腱可能因為過度拉扯而受傷，導致疼痛和不適。

初步處理建議：
1. 冰敷：在疼痛的急性期，建議您進行冰敷，每次約10至15分鐘，每隔一小時進行一次。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛，並降低局部的炎症反應。

2. 休息：避免使用受傷的手部，特別是提重物或進行其他可能加重疼痛的活動。
讓手部有足夠的時間休息和恢復。

3. 支撐：如果疼痛持續，您可以考慮使用護腕或副木來支撐手部，這樣可以減少活動時的疼痛感。

4. 就醫檢查：如果疼痛在幾天內沒有改善，建議您就醫進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查，以排除骨折或其他結構性損傷的可能性。

5. 物理治療：在急性期過後，您可以考慮到復健科進行物理治療，例如電療、超音波治療或蠟療等，這些治療可以幫助促進血液循環，加速恢復。

進一步的醫學知識：
手背的疼痛可能涉及到肌腱、韌帶或神經的損傷。
肌腱受傷通常會伴隨著局部的疼痛、腫脹和活動受限，而韌帶損傷則可能會導致關節不穩定感。
若疼痛持續存在，可能需要進一步的影像學檢查來確定具體的損傷情況。

此外，長期的疼痛或功能障礙可能會影響到日常生活，因此及早尋求醫療幫助是非常重要的。
醫生會根據您的具體情況制定適合的治療計劃，幫助您恢復正常的功能。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。