我掉髮已經好幾個月了...最近每次洗髮時手上至少有個20~40根的髮在手上, 頭頂上髮量越來越少....好擔心啊..我不想成為地中海... 加上我之前就有圓型&<a href="https：//adoctor.tw/article/31171">#31171</a>; 十元大小在後腦的地方.已經有一年多的時間了我今年27了... 是

27歲掉髮嚴重，如何治療及預防？-皮膚科

今年我27 歲掉髮已經好幾個月了...？

我

掉髮已經好幾個月了...最近每次洗髮時手上至少有個20~40根的髮在手上,

頭頂上髮量越來越少....好擔心啊..我不想成為地中海...

加上我之前就有圓型秃 十元大小在後腦的地方.已經有一年多的時間了

我今年27了... 是否真的是體質的關係... 我要保護頭髮呢

台中有專門看掉髮的診所嗎...

ETLO仔，20~29歲男性，詢問日期：2008/03/18

江玉嬌醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：江皮膚科診所皮膚科主治醫師

Dear Hanching :

頭後腦有圓形禿應該是圓禿，大部份起因於生活壓力或情緒波動, 去除原因後頭髮會長回來,一天掉髮不超過100 根, 屬正常狀況,只要是皮膚專科醫師都會診斷頭髮問題

祝平安健康

衛生署桃園醫院
皮膚科主任江玉嬌答覆

回覆日期：2008/03/18
資料來源：台灣e院 - 今年我27 歲掉髮已經好幾個月了...

彙整補充說明

掉髮問題在現代社會中越來越普遍，尤其是年輕人中，這可能與生活壓力、飲食習慣、荷爾蒙變化等多種因素有關。
根據您的描述，您目前的掉髮情況似乎相當嚴重，且伴隨著圓形禿的情況，這可能是由於多種原因造成的。

首先，掉髮的正常範圍是每天掉落約50到100根頭髮，超過這個數量就需要引起注意。
您提到每次洗髮時掉落20到40根，這已經超過正常範圍，且頭頂髮量減少的情況也讓您感到擔憂。
圓形禿（也稱為斑禿）通常是由於免疫系統異常引起的，可能與壓力、遺傳或其他健康問題有關。
這種情況下，建議您尋求皮膚科醫生的專業診斷和治療。

在治療方面，首先需要確定掉髮的具體原因。
醫生可能會建議進行血液檢查，以排除貧血、甲狀腺功能異常或荷爾蒙失衡等問題。
若檢查結果正常，則可以考慮使用一些生髮產品，如米諾地爾（Minoxidil），這是一種外用的生髮藥物，對於某些類型的掉髮有一定的效果，但也可能會有副作用，因此使用前最好諮詢醫生的意見。

除了藥物治療，生活方式的調整也非常重要。
保持良好的飲食習慣，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這些都是促進頭髮健康的關鍵。
特別是維生素B群、鋅、鐵和Omega-3脂肪酸等，對於頭髮的生長有幫助。
此外，減少壓力也是防止掉髮的重要因素。
可以考慮進行一些放鬆活動，如瑜伽、冥想或運動，這些都有助於改善情緒和減少壓力。

在台中，您可以尋找專門的皮膚科診所或毛髮專科診所，這些地方通常會提供針對掉髮的專業診斷和治療方案。
建議您提前預約，並準備好相關的病史和檢查結果，以便醫生能夠更好地了解您的情況。

最後，請記住，掉髮問題是可以通過適當的治療和生活方式的調整來改善的。
保持積極的心態，並尋求專業的幫助，這樣才能更有效地解決掉髮的困擾。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，恢復健康的頭髮。