左下腹痛與憋尿相關？可能是膀胱炎嗎？-泌尿科

上廁所時左下方肚子有點疼痛？

從上個月在解尿時就肚子感到有些疼痛大概持續3到5分鐘，本身有常在憋尿的情形，
而且有時沒上廁所時也會有短暫疼痛得情形，體育課時做仰臥起坐完之後隔天也有這樣的情形，但是我最近沒再做仰握起做阿!這有後遺症嗎?
請問這是正常的嗎?這是膀胱炎嗎?可是我沒有發燒、頻尿、血尿等症狀。
請問醫生我要怎麼做?也請告訴我原因，謝謝!
ps.我171公分，84公斤。

阿奇，10~19歲男性，詢問日期：2008/04/12

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

阿奇：

你好

聽起來，有可能是膀胱炎，仰臥起做應該不會造成這種現象。
先多喝水，或加上蔓越莓飲料或果乾，若沒效果，最好就醫，檢查尿液等，應該會有幫助。

以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2008/04/12
資料來源：台灣e院 - 上廁所時左下方肚子有點疼痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，左下腹痛與憋尿的情況確實可能與膀胱炎有關，但也有其他可能的原因需要考慮。
首先，膀胱炎通常會伴隨頻尿、急迫感、尿痛等症狀，您提到沒有發燒、頻尿或血尿等明顯的膀胱炎症狀，這可能使得膀胱炎的可能性降低。
然而，憋尿的習慣可能會導致膀胱的過度緊張，進而引發不適感。

您提到在解尿時感到疼痛，這可能是由於膀胱壁的緊張或是尿道的刺激所引起的。
長期憋尿會使膀胱的肌肉過度緊繃，這樣的情況可能會導致膀胱的功能受損，甚至引發膀胱炎或其他泌尿道問題。
建議您在日常生活中養成定時上廁所的習慣，避免長時間憋尿。

另外，您提到在進行仰臥起坐後感到疼痛，這可能與腹部肌肉的緊張或拉傷有關。
仰臥起坐是一種強化腹部肌肉的運動，但如果姿勢不正確或過度用力，可能會造成腹部肌肉的拉傷或不適。
這種情況通常不會造成長期的後遺症，但如果疼痛持續或加重，建議尋求醫療幫助。

在這種情況下，您可以考慮以下幾點：
1. 多喝水：保持良好的水分攝取有助於稀釋尿液，減少對膀胱的刺激。

2. 定時上廁所：避免憋尿，養成定時上廁所的習慣，這樣可以減少膀胱的負擔。

3. 注意飲食：增加蔬菜和水果的攝取，保持良好的腸道健康，避免便秘，因為便秘也可能引起腹部不適。

4. 適度運動：適當的運動有助於促進血液循環和改善整體健康，但要注意運動的方式和強度，避免過度用力。

5. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議尋求醫療專業的幫助，進行尿液檢查或其他必要的檢查，以排除膀胱炎或其他泌尿道問題。

總之，雖然目前的症狀可能不明顯指向膀胱炎，但憋尿的習慣和運動後的不適感都需要引起重視。
保持良好的生活習慣，並在必要時尋求醫療建議，將有助於改善您的健康狀況。
希望這些建議對您有所幫助！