高血壓加心律不整的心臟疼痛：該如何緩解？-心臟血管專科

彙整補充說明

針對您母親的情況，首先需要強調的是，心臟疼痛伴隨高血壓和心律不整的症狀，可能是潛在心臟疾病的警訊，應該引起高度重視。
尤其是疼痛放射到左肩下，這可能與心臟有關，建議您儘快帶她就醫，尤其是在出現持續或加劇的胸痛時，應立即前往急診。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾個緩解措施：
1. 保持冷靜：情緒緊張可能會加重心臟的負擔，建議讓您母親保持安靜，避免劇烈活動，並試著進行深呼吸，幫助放鬆心情。

2. 使用硝化甘油：如果她的醫生之前有開過硝化甘油舌下含片（俗稱“救心丸”），在出現胸痛時可以使用。
含片在舌下溶解後，通常在五分鐘內會有緩解效果。
如果症狀未改善或加重，應立即就醫。

3. 監測血壓和心率：定期測量血壓和心率，記錄下來，這些數據對醫生診斷會有幫助。
如果血壓過高（如160/100 mmHg以上），應該儘量讓她平躺休息，並保持安靜。

4. 避免刺激性食物和飲料：在這段期間，建議避免咖啡因、酒精及高鹽、高脂肪的食物，這些都可能影響血壓和心律。

5. 保持適當的水分攝取：確保她有足夠的水分攝取，但要注意不要過量，特別是如果有腎臟問題的話。

6. 注意症狀變化：如果出現其他症狀，如呼吸困難、劇烈頭痛、暈厥等，應立即就醫。

高血壓和心律不整的患者，平時的生活方式也非常重要。
建議您母親遵循以下生活方式的建議：
- 健康飲食：多攝取新鮮蔬果、全穀類、低脂肪乳製品，減少飽和脂肪和膽固醇的攝取。

- 定期運動：適度的有氧運動，如散步、游泳等，有助於改善心血管健康，但需在醫生的指導下進行。

- 控制體重：維持健康的體重有助於控制血壓和心律。

- 定期檢查：定期回診，讓醫生評估她的病情，並根據需要調整治療方案。

最後，若您母親的症狀持續或加重，請務必儘快就醫，因為心臟健康是非常重要的，及早診斷和治療可以避免更嚴重的後果。
希望您母親早日康復！