心悸與胸悶：可能是心臟瓣膜、心律不整還是心因性疾病？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您最近經歷了心悸和胸悶的情況，特別是在躺下時感受到心臟的快速跳動，這些症狀可能與多種因素有關，包括心臟瓣膜問題、心律不整或心因性疾病。

首先，心臟瓣膜問題，例如二尖瓣脫垂，可能會導致心悸和胸悶的感覺。
二尖瓣脫垂是一種常見的心臟瓣膜疾病，通常是由於瓣膜的結構異常，導致瓣膜無法完全閉合，可能會引起心臟的異常跳動或心悸。
然而，您提到的檢查結果顯示一切正常，這意味著目前的心臟功能並未受到嚴重影響。

其次，心律不整也是可能的原因之一。
心律不整是指心臟的跳動不規則，可能會導致心悸的感覺。
儘管您之前的心電圖檢查結果正常，但有時候心律不整可能是間歇性的，這意味著在檢查時可能未能捕捉到異常的心律。
因此，進一步的檢查，如24小時心電圖監測，可能有助於發現這類問題。

再者，心因性疾病也是一個需要考慮的因素。
焦慮、壓力或情緒波動都可能引起心悸和胸悶的症狀。
許多人在面對壓力或焦慮時，會感受到心跳加速或胸部不適，這種情況通常與心理狀態有關。
您提到的心跳每分鐘約95下，雖然在正常範圍內，但如果伴隨著焦慮或壓力，可能會感覺到心跳的強烈。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 減少壓力：嘗試進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善心悸的情況。

2. 健康生活方式：保持規律的作息，避免過度疲勞，並注意飲食，減少咖啡因和酒精的攝取，這些都可能影響心臟的健康。

3. 持續監測：如果症狀持續或加重，建議再次就醫，並與心臟專科醫師討論進一步的檢查或治療方案。

4. 心理健康：如果您懷疑自己的症狀可能與心理因素有關，考慮尋求心理諮詢或精神科醫師的幫助，這樣可以更全面地了解和處理您的情況。

總之，心悸和胸悶的原因可能是多方面的，建議您與醫療專業人員進一步討論，尋求適合的檢查和治療方案，以便更好地了解和管理您的健康狀況。
希望您能早日恢復健康！