如何預防陰道黴菌感染再次發生？-婦產科

有關陰道霉菌感染的預防？

前一陣子因為外陰部搔癢去就醫
醫生診斷為黴菌感染
目前已經完成治療
但是因為復發過一次的紀錄
所以希望向醫師請教預防的方法
避免一再復發非常感謝

凌，20~29歲女性，詢問日期：2001/07/25

魏福茂醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院婦產科主治醫師

黴菌之感染有很多因素:潮濕，糖份高(糖尿病者易感染)，月經前後pH值改變也會，陰道之灌洗，口交，使用廣效抗生素等等均易導致黴菌感染

回覆日期：2001/07/25
資料來源：台灣e院 - 有關陰道霉菌感染的預防

彙整補充說明

預防陰道黴菌感染的再次發生，首先需要了解黴菌感染的成因及影響因素。
陰道黴菌感染，尤其是由白色念珠菌（Candida albicans）引起的感染，常見於女性，特別是那些免疫系統較弱或有其他健康問題的人。
以下是一些有效的預防措施，幫助您降低再次感染的風險：
1. 保持陰部乾燥與清潔：陰道黴菌喜歡潮濕的環境，因此保持陰部乾燥非常重要。
建議使用棉質內褲，避免穿著過緊的衣物，並在運動後或游泳後及時更換濕衣物。

2. 避免過度清洗：過度清洗陰道，尤其是使用香皂或陰道清洗劑，可能會破壞陰道的自然菌群，反而促進黴菌的生長。
建議僅用清水清洗外陰部，避免將清潔劑帶入陰道內。

3. 注意飲食：高糖飲食會促進黴菌的生長，特別是糖尿病患者更需注意控制血糖。
建議多攝取富含益生菌的食物，如優酪乳，這有助於維持陰道內的健康菌群平衡。

4. 適當使用抗生素：抗生素會影響身體內的菌群平衡，可能導致黴菌感染的發生。
若需使用抗生素，應遵循醫生的指示，並在使用後考慮補充益生菌。

5. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動及減少壓力，這些都有助於增強免疫系統，降低感染的風險。

6. 性行為後的護理：性行為後應及時排尿，這有助於清除可能進入尿道的細菌或黴菌。
此外，使用保險套可以減少感染的風險，但若對某些材料過敏，可能需要更換品牌或類型。

7. 定期檢查：若您有反覆感染的情況，建議定期回診，讓醫生進行檢查與評估，必要時進行陰道分泌物檢查，以確保沒有其他潛在的感染或問題。

8. 伴侶的健康：如果您的伴侶有任何感染的症狀，建議他也應該就醫檢查，因為某些情況下，伴侶的健康狀況也可能影響到您的感染情況。

最後，若您在實施以上預防措施後仍然經常發生黴菌感染，建議尋求婦產科醫生的專業意見，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題或需要調整的治療方案。
保持良好的溝通與醫療跟進，對於預防陰道黴菌感染的復發至關重要。
希望這些建議能幫助您有效預防陰道黴菌感染的再次發生，祝您健康！