動態式透鏡視力訓練法是否真能改善視力？-眼科

彙整補充說明

動態式透鏡視力訓練法是一種透過調整眼睛的焦距來訓練眼部肌肉的方式，目的是希望能改善視力。
根據柯主任的回應，這種訓練確實可以增強眼睛的調節能力，讓一些人即使不戴眼鏡也能看得更清楚，這是因為眼睛的調節肌肉變得更強壯，能夠更有效地調整焦距。
然而，這並不意味著它能減緩近視的進展。

近視的形成主要是因為眼球的形狀變化，通常是眼球過長或角膜曲率過大，導致光線在視網膜前聚焦。
這種結構上的改變是動態式透鏡訓練無法直接影響的。
因此，即使透過訓練改善了眼睛的調節能力，對於已經存在的近視度數，這種訓練並不會改變眼球的結構，也無法減緩近視的進展。

在視力訓練的過程中，眼睛的肌肉確實可以變得更強壯，這有助於提升視力的清晰度，特別是在短時間內的視覺表現上。
例如，某些人可能在訓練後能夠在不戴眼鏡的情況下達到更好的視力表現，但這並不代表他們的近視度數有所改善。
這種訓練更像是提升眼睛的靈活性和耐力，而不是根本性的治療近視。

此外，對於高度近視的人，眼球運動或過度的眼部訓練可能會增加視網膜剝離的風險，因此在進行任何視力訓練時，應該謹慎並在專業醫師的指導下進行。
適當的休息和看遠方的習慣，對於眼睛的保養和減少視力疲勞是非常重要的。

總結來說，動態式透鏡視力訓練法可以改善眼睛的調節能力，讓一些人能在不戴眼鏡的情況下看得更清楚，但對於近視的根本改善或減緩近視進展並沒有實質的效果。
對於視力問題，最有效的方式仍然是透過眼鏡、隱形眼鏡或手術等方法來進行矯正，並且保持良好的用眼習慣，定期檢查視力，及早發現和處理視力問題。