孕期口腔問題：如何緩解牙齦出血和疼痛？-牙科

懷孕期間牙問題？

醫師你好我目前懷孕17周大約13周時清晨起床口腔都是血而且輕輕一碰牙齒就流血牙齦腫痛有時牙齦肉還會跑出牙縫或席肉等等困擾著我但看過牙科他說我該把牙婦科醫師說建議我先不要拔牙現今我除了拔牙外有何方法可改善這些牙病問題嗎 ? 可是拔牙就可改善牙腫或流血問題嗎 ?
我要多吃什麼來改善這些困擾?
因我每天都有吃新寶納多跟蔬菜水果
但不見好轉請醫師幫忙解惑一下謝謝

貓，20~29歲女性，詢問日期：2009/05/31

莊素惠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院牙科主任

貓：

你好
懷孕中期是可以安全的拔牙的。
一般不建議在懷孕前三個月內，因為胎兒不穩定，可能導致流產的問題。中期以後，胎兒比較穩定，是可以考慮拔牙。

另外，關於你的問題，在懷孕中，因為賀爾蒙的因素，會產生懷孕相關的牙週問題。若婦產科醫師認為胎兒不穩定，可以先加強口腔衛生：用牙線、漱口水等，大部分的懷孕造成的牙齒問題都可以得到解決。拔牙是最壞也是最後的考慮，也不一定可以解決所有的問題。

台東醫院牙科主任莊素惠答覆

回覆日期：2009/05/31
資料來源：台灣e院 - 懷孕期間牙問題

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您懷孕！在懷孕期間，許多女性會經歷口腔健康方面的問題，特別是牙齦出血和腫痛。
這些問題通常與懷孕期間賀爾蒙的變化有關，這些變化會使牙齦變得更加敏感，容易發炎，進而導致牙齦出血和腫脹。

針對您的情況，以下是一些建議和方法，可以幫助您緩解牙齦出血和疼痛：
1. 加強口腔衛生：保持良好的口腔衛生是最重要的。
每天至少刷牙兩次，使用柔軟的牙刷，並且要輕柔地刷牙，避免過度用力。
使用牙線清潔牙縫，去除牙菌斑，這樣可以減少牙齦的發炎情況。

2. 使用漱口水：選擇不含酒精的漱口水，這樣可以減少對牙齦的刺激。
漱口水可以幫助清潔口腔，減少細菌滋生，進而減輕牙齦的發炎。

3. 飲食調整：雖然您已經在攝取新寶納多和蔬菜水果，但建議您增加富含維生素C的食物，如橙子、草莓、奇異果等，因為維生素C有助於促進牙齦的健康。
此外，攝取足夠的鈣質和維生素D也對牙齒和牙齦的健康有益。

4. 避免刺激性食物：在此期間，盡量避免辛辣、酸性或過硬的食物，這些食物可能會刺激牙齦，導致不適。

5. 定期檢查：如果牙齦的情況沒有改善，建議您再次就診牙科醫師，並告知醫師您的懷孕狀況。
醫師可能會建議您進行專業的牙齒清潔或其他治療。

6. 拔牙的考量：拔牙通常是最後的選擇，因為這可能會引起更多的問題，尤其是在懷孕期間。
若牙醫認為拔牙是必要的，通常會在懷孕中期進行，因為此時胎兒相對穩定。

7. 尋求專業意見：如果您有持續的牙痛或其他不適，建議您尋求牙科專家的意見，並告知他們您的懷孕狀況，以便他們能提供適合的治療方案。

最後，保持良好的心情和健康的生活方式也是非常重要的，因為壓力和焦慮可能會影響您的整體健康。
希望這些建議能幫助您緩解牙齦出血和疼痛的問題，祝您懷孕順利，健康平安！