產前飲補乳茶：真的有助母乳分泌嗎？-中醫科

補乳茶？

醫師你好我下個月生產最近聽朋友說喝補乳茶可絀進母乳但我喝大該4杯吧
按壓乳頭發現以有些乳液出些但家人說若有乳液產生時沒把它擠出來會塞住
這樣會不好但又怕打退奶寶寶生出來後又沒奶水喝的矛盾心態
也聽說韭菜會造成退奶我也不敢碰請問現今是否先停用補乳茶就好了嗎
還是可繼續喝它幫助下個月底生產較利於有奶水呢
成份如下茴香大茴香葛耬子擰檬馬鞭草香蜂草
謝謝你的回答

需，20~29歲女性，詢問日期：2009/09/17

彭姵綸醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：彭姵綸中醫診所中醫科/院長

一般無須在寶寶出生前即服用哺乳茶
寶寶出生後喝奶水動作即會刺激乳頭促進乳汁分泌
若確實有乳汁分泌不足的現象
再諮詢合格中醫師即可

回覆日期：2009/09/17
資料來源：台灣e院 - 補乳茶

彙整補充說明

在產前飲用補乳茶的問題上，首先要了解母乳的分泌機制。
母乳的產生主要是受到荷爾蒙的影響，尤其是催乳素（Prolactin）和催產素（Oxytocin）。
這些荷爾蒙在寶寶出生後，透過吸吮乳頭的刺激，會促進乳汁的分泌。
因此，產前飲用補乳茶的效果並不明顯，因為母乳的分泌主要是在寶寶出生後才會開始。

關於您提到的補乳茶成分，如茴香、大茴香、葛根、檸檬馬鞭草和香蜂草，這些成分在某些文化中被認為有助於促進乳汁分泌，但科學證據並不充分。
茴香和香蜂草等草藥在傳統上被認為有助於消化和緩解壓力，這可能間接影響母乳的分泌，但並不保證會有明顯的效果。

至於您提到的乳液分泌問題，若您在產前已經有乳液分泌，這是正常的生理現象，並不會造成乳腺的堵塞。
若您擔心乳液未被擠出會造成堵塞，建議可以輕輕擠壓乳頭，讓乳液流出，但不必過於焦慮。
產後，寶寶的吸吮會自然刺激乳腺，促進乳汁的分泌。

關於韭菜的問題，韭菜在某些文化中被認為可能會影響母乳的分泌，但這並沒有充分的科學證據支持。
若您對某些食物有疑慮，建議在產後再根據自身的反應來調整飲食。

至於是否應該停用補乳茶，考慮到目前的情況，您可以選擇暫時停止飲用，因為產前的飲食對於母乳的影響有限。
專注於均衡的飲食和良好的休息，這對於產後的母乳分泌更為重要。

最後，建議您在寶寶出生後，根據實際的母乳分泌情況來決定是否需要進一步的補充或調整。
如果在產後發現母乳分泌不足，可以考慮諮詢專業的醫療人員或營養師，尋求合適的建議和幫助。
保持良好的心情和健康的生活方式，對於母乳的分泌也有正面的影響。
祝您順利生產，母子平安！