骨頭移位手術後的康復進度：能否恢復跑步能力？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您在打籃球時受傷，經過手術和石膏固定後，現在的康復進度看起來相當不錯。
您提到目前走路已經相當正常，但仍然無法跑步，這是許多經歷骨頭移位手術的患者常見的情況。
首先，我想告訴您，這樣的情況是可以改善的，並且您有可能恢復到受傷前的運動能力。

在骨頭移位手術後，康復的過程通常需要時間，因為骨頭和周圍的組織需要時間來癒合。
手術後的初期，石膏的固定是為了保護骨頭，讓它們能夠在正確的位置癒合。
拆掉石膏後，您可能會感受到疼痛和活動受限，這是因為肌肉和關節在長時間不活動後會變得僵硬，並且需要透過復健來逐漸恢復功能。

您提到的疼痛和無法彎曲的情況，可能是因為關節周圍的軟組織（如韌帶、肌肉）仍然需要時間來恢復彈性和力量。
這也是為什麼醫生會建議您進行復健，透過物理治療來增強肌肉力量、改善關節活動度，並減少疼痛感。
復健的過程中，您可能會進行一些特定的運動來幫助改善關節的靈活性和穩定性。

至於能否恢復跑步能力，這取決於多個因素，包括您的年齡、整體健康狀況、復健的進度以及您對於運動的耐受度。
一般來說，許多患者在手術後的幾個月內，經過適當的復健，能夠逐漸恢復跑步的能力。
通常建議在完全恢復走路的能力後，再逐步開始進行慢跑，並在專業人士的指導下進行，以避免再次受傷。

在這個過程中，您需要保持耐心，並持續與您的醫療團隊保持聯繫，定期檢查康復進度。
如果您在復健過程中感到任何不適或疼痛，應立即告知您的物理治療師或醫生，以便他們能夠調整您的復健計劃。

最後，持續的運動和適當的飲食也有助於骨骼的健康和恢復。
確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這對於骨骼的癒合和強健非常重要。
希望您能夠早日恢復到受傷前的運動狀態，並再次享受打籃球的樂趣！