手麻、頭暈、冒冷汗：可能是神經內科問題？-神經內科

上廁所時手麻頭暈冒冷汗？

請問高醫師，前幾天早上因肚子痛想上廁所而醒來，就在上廁所時開始冒冷汗，覺得有點想吐，頭暈，之後就開始出現手麻的情況，後來愈來愈嚴重，兩隻手掌開始無法控制，出現漸漸扭曲快要縮在一起的情況。家人趕緊泡了黑糖水給我喝，並且吃了糖果，拍打手臂躺在床上休息後漸漸好轉。這不是第一次發生，之前有2次也是早上起來上廁所覺得頭暈，還有1次是爬山時覺得頭暈手麻(同樣覺得手掌快要無法控制)，也是路人給予巧克力並且躺著休息後就好轉。請問這只是貧血或低血糖所造成的嗎? 謝謝。

李小姐，30~39歲女性，詢問日期：2009/10/11

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

既然補充含糖食物可以改善，第一個考慮還是血糖的問題，若經新陳代謝(糖尿病)科醫師診治後認為不是，可以再尋求神經內科的協助。

回覆日期：2009/10/11
資料來源：台灣e院 - 上廁所時手麻頭暈冒冷汗

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括手麻、頭暈、冒冷汗以及在特定情況下（如上廁所或運動後）出現的情況，這些症狀可能與多種因素有關，特別是血糖水平的變化。
您提到在喝了黑糖水和吃了糖果後，症狀有明顯改善，這強烈暗示了低血糖的可能性。

低血糖是指血液中的葡萄糖濃度低於正常範圍，通常會引起一系列症狀，包括頭暈、冒冷汗、心悸、手麻、甚至意識模糊等。
這些症狀的發生通常與身體在面對壓力（如運動、情緒緊張或生理需求，如上廁所）時，對能量的需求增加有關。
如果身體的血糖儲備不足，就可能出現上述症狀。

此外，您提到的手麻和手掌無法控制的情況，可能與神經受到壓迫或血液循環不良有關。
長時間的壓迫或不良姿勢可能導致神經受到影響，進而引起麻木感。
這在某些情況下也可能與頸椎問題有關，特別是如果您有長時間低頭或不良坐姿的習慣。

不過，這些症狀也可能與其他健康問題有關，例如貧血、心臟問題或自主神經系統的失調。
特別是如果這些症狀持續出現或加重，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療評估。
神經內科醫師可以進行詳細的檢查，包括血液檢查、神經傳導檢查等，以確定具體的病因。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 均衡飲食：確保攝取足夠的碳水化合物、蛋白質和脂肪，以維持穩定的血糖水平。
避免長時間不吃東西，特別是在運動或面對壓力的情況下。

2. 保持水分：脫水也可能導致頭暈和手麻，確保每天攝取足夠的水分。

3. 適當運動：定期進行適度的運動，有助於改善血液循環和神經健康。

4. 調整姿勢：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，特別是低頭或壓迫手臂的姿勢。

5. 減少壓力：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助減輕壓力對身體的影響。

最後，若症狀持續或加重，請務必尋求醫療幫助，進行全面的檢查和評估，以確保您的健康狀況得到妥善處理。
希望您早日康復！