中醫調理能否改善手淫後遺症？-中醫科

腎氣不足??？

小時後染上過度手淫的習慣，但目前已戒掉了，可是現再造成一些後遺症，手腳冰冷、大量落髮(禿頭)、失眠、容易盜汗、腰彎久了容易酸、一熬夜就狂咳(腎與肺部支氣管有關聯嗎?)、體力變差、頻尿、早洩，請問現在中醫調理還來得及嗎?能改善這些問題嗎?

小猴子，20~29歲男性，詢問日期：2009/12/16

黃仲諄醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：三義慈濟中醫醫院中醫科主治醫師

小猴子您好:
來信中提到盜汗、腰酸、熬夜易咳嗽、頻尿等症狀，與中醫理論中腎陰虛、腎氣不足有相關，通常只要規律服用中藥調理，配合正常的作息，大多可以有明顯改善。
凡事過猶不及，但也別太擔心，早泄除了身體上的因素，心理方面的多慮，可能會使情況更不理想，放輕鬆點，說不定就會有改善。
祝福您早日雄糾氣昂一尾活龍
黃仲諄

回覆日期：2009/12/16
資料來源：台灣e院 - 腎氣不足??

彙整補充說明

中醫調理對於改善手淫後遺症是有可能的，尤其是當這些後遺症與腎虛、氣血不足等中醫理論相關時。
根據您所描述的症狀，包括手腳冰冷、大量落髮、失眠、盜汗、腰酸、熬夜後咳嗽、體力變差、頻尿及早洩，這些都可能與腎陰虛、腎氣不足及脾虛等有關。

首先，手淫過度可能導致腎虛，這在中醫中被認為是影響身體健康的重要因素。
腎虛的表現通常包括腰酸、體力下降、失眠、頻尿等。
您提到的手腳冰冷和大量落髮也可能與腎陽虛有關，因為腎陽不足會影響全身的氣血運行，導致四肢冰冷和毛髮的生長受到影響。

對於失眠和盜汗，這些症狀在中醫中常常與心腎不交有關，心神不寧會導致失眠，而腎虛則可能引起盜汗。
熬夜後的咳嗽，則可能與肺部的健康有關，因為腎與肺在中醫理論中是相互影響的，腎虛可能會導致肺氣不足，從而引發咳嗽。

針對這些問題，中醫的調理方法通常包括以下幾個方面：
1. 中藥調理：中醫師會根據您的具體症狀進行辨證施治，可能會開一些補腎、益氣、養血的中藥，如六味地黃丸、八珍湯等，這些藥物可以幫助改善腎虛的情況。

2. 飲食調整：建議多攝取一些有助於補腎的食物，如黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等，這些食物有助於滋養腎陰和補充氣血。

3. 生活作息：規律的作息時間對於改善失眠和體力下降非常重要，建議您盡量保持早睡早起，避免熬夜，並適度進行運動，以促進全身的血液循環。

4. 心理調適：手淫的習慣可能會對心理造成影響，建議您放鬆心情，避免過度焦慮，這樣有助於改善早洩和其他性功能問題。

5. 針灸或推拿：這些中醫療法可以幫助調理身體的氣血，改善腎虛的症狀。

總之，您現在戒掉手淫的習慣是非常好的，並且透過中醫調理是有可能改善您目前的症狀的。
建議您尋找專業的中醫師進行面對面的診斷與治療，這樣能夠更精確地針對您的症狀進行調理。
希望您能夠早日恢復健康，改善生活品質。