手淫導致早洩及腎虧問題的解決方案-泌尿科

不能達到性高潮早洩？

我是長期手淫
現在導致性行為早洩有精液但是提早射
不能達到高潮
這是不是算腎虧損
這能醫嗎

坦克薛啦，20~29歲男性，詢問日期：2010/01/29

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

還可以"用"怎麼會是"腎虧"呢?跟長期手淫也沒關係,凡事不要操之過急.

回覆日期：2010/01/29
資料來源：台灣e院 - 不能達到性高潮早洩

彙整補充說明

手淫是一種常見的性行為，許多人在青春期或成年後都會有這種習慣。
根據您的描述，您目前面臨早洩的問題，並且感覺無法達到高潮，這讓您擔心是否與腎虧有關。
首先，我們需要釐清一些概念。

在中醫理論中，「腎虧」通常指的是腎臟功能的不足，可能表現為性功能下降、疲勞、腰酸等症狀。
然而，現代醫學並不將手淫與腎虧直接聯繫起來。
事實上，手淫本身在適度的情況下並不會造成身體的損害，反而可以幫助釋放性壓力，增進對自己身體的了解。

早洩的問題可能與多種因素有關，包括心理因素（如焦慮、緊張）、生理因素（如荷爾蒙不平衡、神經系統問題）以及生活習慣（如熬夜、飲食不均衡等）。
如果您發現自己在自慰時能夠持久，但在與伴侶進行性行為時卻無法控制射精，這可能與心理因素有關，特別是對於性行為的焦慮或緊張感。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業醫療建議：如果您對自己的性功能感到擔憂，建議您尋求泌尿科或性醫學專家的幫助。
醫生可以進行必要的檢查，排除潛在的生理問題，並提供適合的治療方案。

2. 改善生活習慣：保持健康的生活方式對於性功能的改善至關重要。
這包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠以及避免過度的壓力。
運動可以促進血液循環，增強身體的整體健康。

3. 心理輔導：如果您發現自己在性行為中感到焦慮或緊張，考慮尋求心理輔導或性治療的幫助。
專業的心理諮詢可以幫助您克服這些情緒，增強自信心。

4. 減少手淫頻率：雖然手淫本身並不會直接導致早洩，但過度的手淫可能會影響您的性敏感度。
適度減少手淫的頻率，讓身體有時間恢復，可能會有所幫助。

5. 學習性技巧：了解一些性技巧，例如控制呼吸、改變節奏等，這些都可以幫助您在性行為中更好地控制射精。

總之，早洩的問題是可以通過適當的方式進行改善的。
建議您不要過於焦慮，尋求專業的醫療建議，並在日常生活中進行適當的調整，這樣有助於改善您的性功能和生活品質。