頻尿與尿失禁：如何解決？-泌尿科

排尿上的問題？

許醫師你好:

醫師好，我是一位23歲無發生過性行為的男性。

因為勃起時龜頭可自由露出，就沒有去割包皮。

是想請問醫生有關排尿上的問題。

大約在2年前開始，就發現自己會有頻尿及排尿不完全的現象。

常常尿完尿後，只要動作一大(跳、蹲下後起立)，甚至只是要往椅子上坐。

就會有些微的尿液由龜頭漏出，常常弄得內褲上都被尿液沾濕，造成我很大的困擾。

大約在幾個月前，才有去泌尿科找醫師求助，我不記得他說我的症狀是什麼。

只記得那位醫師是叫我少吃辣、早點休息。

但經過治療後(開藥給我吃，約吃了兩個禮拜)。

這種困擾我兩年多的情形，一下子改善很多，但目前這樣的情形還是有一點點。

想請問醫師我這樣子的情況到底是怎麼了?

可以完全康復嗎?雖然現在好很多..但我還是感覺只要身體動作一大，還是會有點漏尿且還是有稍微頻尿的現象。

之前看診那位醫師好像是說不一定能完全康復，叫我有症狀再去回診。

那現在這樣，我還有必要去找那位醫生，繼續吃藥到完全不會有這種現象嗎?

還是先改變我的生活作息? (生活作息上都蠻晚睡的、吃辣的頻率也算高)

感覺起來好像是發炎，不知道喝蔓越莓汁有沒有效?

麻煩醫生您給我意見了。

111，20~29歲男性，詢問日期：2010/03/06

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

我想，既然先前醫師的治療有效，在這裡，給你的建議：回去看那位專業的醫師。
我給的診斷，不一定有效果，也可能不正確。

回覆日期：2010/03/06
資料來源：台灣e院 - 排尿上的問題

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的困擾，這樣的情況確實會對生活造成很大的影響。
根據您所描述的症狀，您可能面臨的是頻尿和尿失禁的問題，這在年輕男性中並不常見，但也不是不可能。

首先，頻尿和尿失禁的原因可能有很多，包括但不限於膀胱過動症、尿道感染、前列腺問題或是心理因素等。
您提到的「排尿不完全」和「動作一大就漏尿」的情況，可能與膀胱的控制能力有關，這可能是因為膀胱肌肉的過度活躍或是神經系統的調控問題。

您之前去看泌尿科醫師並接受了治療，並且有改善，這是個好消息。
醫師建議您少吃辣和早點休息，這些都是有助於減少膀胱刺激的生活方式改變。
辣的食物可能會刺激膀胱，導致頻尿的情況加重，因此減少這類食物的攝取是有幫助的。

至於您提到的蔓越莓汁，這在某些情況下被認為對尿道健康有益，尤其是對於預防尿道感染有一定的效果，但對於已經存在的尿失禁或頻尿問題，效果可能有限。
蔓越莓汁主要是透過改變尿液的酸鹼度來防止細菌附著在尿道上，但並不一定能解決膀胱過動或尿失禁的根本問題。

關於是否需要繼續回診，這取決於您的症狀是否持續影響到您的日常生活。
如果您感覺到症狀有所改善，但仍然存在一些困擾，建議您可以再次回診，與醫師討論您的情況，並尋求進一步的治療方案。
醫師可能會根據您的具體情況調整用藥或建議其他治療方法，例如物理治療或行為療法。

此外，改變生活作息也是非常重要的。
保持規律的作息時間、適當的運動、減少壓力等都能對改善症狀有所幫助。
尤其是晚睡可能會影響到您的整體健康狀況，建議您儘量調整作息，讓身體有更好的恢復時間。

最後，心理因素也可能在這種情況中扮演角色。
壓力和焦慮可能會加重排尿的困擾，因此學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，可能會對改善症狀有所幫助。

總結來說，您目前的情況是可以透過醫療和生活方式的調整來改善的。
建議您持續與醫師保持聯繫，並根據醫師的建議進行相應的治療和生活方式的改變。
希望您能早日恢復健康，減少這些困擾！