額頭兩側脫髮：遺傳還是保養問題？-皮膚科

前額兩冊禿髮？

請問醫師:我最近額頭兩側的頭髮髮線好像越來越高..
好像開始在禿髮的感覺..
我爸爸跟爺爺的頭髮也是這樣,正面看起來像 M 的形狀..
這是遺傳的關係嗎?
有什麼方法可以改善?我今年才27怎麼就開始禿髮了...
我很困擾..
平時該如何保養頭髮?還是要多吃些什麼東西
可以讓額頭兩側的頭髮長出來??
謝謝...

廖先生，20~29歲男性，詢問日期：2010/03/27

杜志良醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：耕莘醫院（新店院區）皮膚科主治醫師

Dear 廖先生：

您好，

您的禿頭應屬雄性禿，特徵是Ｍ字型的髮線往後縮，有人來的很早，27歲是早一點，但臨床上有21-22歲發生的，但案例不多。祖代有早禿者，後代亦會較早，加上現代人壓力大，更容易發生，醫學應用上是服用柔沛治療，但不可能短暫有效，要服用好多年。若雄性禿不嚴重，可延後至35歲至40歲才服用。

至於平常注意部分，不要過度熬夜，不要不必要的洗澡，若有疑問請駕臨門診諮詢。

祝平安健康

衛生署桃園醫院
皮膚科主任　杜志良敬覆

回覆日期：2010/03/27
資料來源：台灣e院 - 前額兩冊禿髮

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的情況很可能是雄性禿（也稱為男性型脫髮），這是一種常見的脫髮類型，通常會在額頭兩側形成M字型的髮線後退。
由於您提到家族中有父親和爺爺也有類似的脫髮情況，這表明遺傳因素在您的情況中可能扮演了重要角色。

雄性禿的發生與多種因素有關，其中最主要的因素是遺傳和荷爾蒙。
雄性禿通常與體內的二氫睾酮（DHT）有關，這是一種由睾酮轉化而來的荷爾蒙，會影響毛囊的生長週期，導致毛髮變得細軟，最終可能導致脫髮。
儘管您年僅27歲，但雄性禿在某些人身上可能會較早出現，這在臨床上並不罕見。

針對改善的建議，您可以考慮以下幾種方法：
1. 藥物治療：目前有兩種主要的藥物被用來治療雄性禿，分別是口服的「柔沛」（Finasteride）和外用的「落建」（Minoxidil）。
這些藥物可以幫助減緩脫髮的進程，並在某些情況下促進毛髮的再生。
不過，這些藥物需要長期使用，且停藥後可能會導致脫髮回到原來的狀態，因此在使用前建議諮詢專業醫師。

2. 生活方式的調整：保持健康的生活方式對於頭髮的健康也有幫助。
建議您注意飲食均衡，多攝取富含維生素和礦物質的食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚類和全穀類等，這些都有助於毛髮的生長。
此外，避免過度的壓力和熬夜，因為這些因素可能會加重脫髮的情況。

3. 頭皮護理：定期清潔頭皮，使用適合自己頭皮狀況的洗髮精，避免使用過於刺激的產品。
若有頭皮屑或油脂分泌過多的情況，可以考慮使用去屑或控油的洗髮產品。

4. 專業醫療諮詢：如果您對目前的情況感到困擾，建議尋求皮膚科醫師的專業意見。
他們可以根據您的具體情況提供更針對性的治療方案，並排除其他可能的脫髮原因。

最後，雖然遺傳因素在雄性禿中扮演重要角色，但透過適當的治療和保養，您仍然可以改善頭髮的狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到適合自己的解決方案，恢復自信！