綠洲工業眼爽維生素B12眼藥水是否適合緩解眼睛疲勞?-眼科

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眼藥水問題?


請問:Cyanocobalamin 0.2mg,Thimerosal 0.01mg(綠洲工業 眼爽 維她命B12)可以作為平常眼睛疲勞時之保養嗎?謝謝!



小愛,30~39歲女性,詢問日期:2010/03/30

胡裕昇 醫師回覆-眼科


Thimerosal是防腐劑,若每日使用超過4次對角膜有傷害,平常保養最佳之道是充份睡眠及每用眼三十~五十分鐘要閉眼休息或看遠方十五分鐘.



回覆日期:2010/03/30

彙整補充說明


綠洲工業的眼爽維生素B12眼藥水,主要成分為氰鈷胺(Cyanocobalamin)和防腐劑汞噻唑(Thimerosal)。
氰鈷胺是一種水溶性維生素B12,對於神經系統的健康有一定的益處,並且在某些情況下可能有助於眼睛的健康。
然而,對於眼睛疲勞的緩解效果,並沒有足夠的科學證據支持其直接的療效。

首先,眼睛疲勞通常是由於長時間使用電子設備、缺乏休息、環境因素(如乾燥的空氣或強光)等引起的。
這種情況下,最有效的緩解方法是適當的休息和眼部護理。
醫學界普遍建議每使用眼睛30至50分鐘後,應該休息一下,閉眼或望向遠方,這樣可以有效減輕眼睛的疲勞感。

至於使用含有汞噻唑的眼藥水,雖然它可以防止細菌感染,但長期或頻繁使用可能對眼睛造成傷害,特別是對角膜的影響。
因此,建議不應該每天過度使用這類眼藥水,尤其是超過四次的使用頻率,這樣可能會增加眼睛受到傷害的風險。

如果您感到眼睛疲勞,除了使用眼藥水外,還可以考慮其他的保養方式。
例如,保持良好的作息,確保充足的睡眠,並在工作時定期休息眼睛。
此外,使用人工淚液來保持眼睛的濕潤,或是進行眼部的熱敷,也能有效緩解眼睛的不適感。

另外,葉黃素和其他抗氧化劑的補充,雖然對眼睛健康有一定的好處,但對於已經出現的眼睛疲勞,效果可能有限。
葉黃素主要是保護視網膜,減少藍光的傷害,並不直接針對眼睛疲勞的症狀。

總結來說,綠洲工業的眼爽維生素B12眼藥水雖然可能對眼睛健康有一定的幫助,但不應該被視為緩解眼睛疲勞的主要方法。
最有效的方式仍然是改善用眼習慣,適當休息,並保持眼睛的濕潤。
如果眼睛疲勞的情況持續不改善,建議尋求專業的眼科醫師進一步檢查與建議。

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