如何解決牙齒磨損及填補掉落問題？-牙科

彙整補充說明

牙齒磨損是一個常見的問題，尤其是當我們的刷牙習慣不當或有磨牙的習慣時。
根據您的描述，牙齒靠近牙齦的地方出現凹洞，這通常是由於過度用力刷牙或使用不當的刷牙技巧所導致的。
這樣的磨損不僅影響牙齒的外觀，還可能導致敏感和其他口腔健康問題。

首先，針對您提到的填補材料掉落的問題，這可能與材料的選擇、牙齒的磨損程度以及填補技術有關。
傳統的樹脂材料雖然可以用來填補牙齒的缺損，但其硬度和耐磨性通常不如天然牙齒的琺瑯質，因此在受到咬合力或磨損時，容易出現脫落的情況。
近年來，牙科材料技術有了很大的進步，現在有許多新型的材料可供選擇，例如：
1. 陶瓷材料：這類材料的硬度和耐磨性較高，且美觀，適合用於修復前牙和臼齒的缺損。
陶瓷材料的顏色也可以與天然牙齒相匹配，提供更好的美觀效果。

2. 金屬嵌體：這種材料通常由金屬合金製成，具有極高的耐磨性，適合用於後牙的修復。
雖然金屬的顏色不如陶瓷美觀，但其耐用性是其主要優勢。

3. 複合樹脂：這是一種常見的填補材料，雖然其耐磨性不如陶瓷和金屬，但在技術進步下，某些高性能的複合樹脂材料已經能夠提供更好的耐用性和美觀性。

除了材料的選擇外，正確的刷牙方式也非常重要。
建議您使用柔軟的牙刷，並採用圓形或上下的刷牙方式，避免左右橫刷，以減少對牙齒的磨損。
此外，定期的牙科檢查和專業洗牙也能有效預防牙齒磨損的情況。

如果您有磨牙的習慣，建議使用咬合板來保護牙齒，這可以有效減少夜間磨牙對牙齒的損害。
若有胃食道逆流或經常食用酸性食物的情況，則應注意口腔衛生，並考慮使用高氟牙膏來強化牙齒的琺瑯質。

最後，若您對目前的治療效果不滿意，建議尋求其他牙醫的意見，並討論適合您的個別情況的治療方案。
牙科醫療是一個不斷進步的領域，新的技術和材料不斷出現，選擇合適的治療方案能夠有效改善您的牙齒健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日恢復健康的牙齒！