如何改善嚴重的蛀牙和磨牙問題？-牙科

彙整補充說明

您好！針對您提出的問題，我會從改善蛀牙和磨牙的角度來進行分析與建議。

首先，您提到的蛀牙問題，從小就有的蛀牙經歷，顯示出您在口腔衛生習慣上可能需要進一步的改善。
雖然您現在已經開始每餐後使用牙線和刷牙，但過去的習慣可能已經對牙齒造成了不可逆的損害。
蛀牙的形成主要是由於口腔內的細菌分解糖類產生酸，進而侵蝕牙齒的硬組織。
若不及時處理，蛀牙會持續擴大，甚至影響到牙神經，導致需要根管治療。

關於您提到的牙醫未建議補牙的情況，這可能與蛀牙的嚴重程度有關。
有些蛀牙在早期可能不會引起疼痛或明顯的變化，因此醫生可能會選擇觀察而非立即補牙。
若您在檢查時發現有黑黑的蛀洞，建議您再次尋求牙醫的意見，並要求進一步的檢查，特別是X光檢查，以確定蛀牙的程度。

至於您提到的磨牙問題，這通常與壓力、焦慮或咬合不正有關。
磨牙會對牙齒造成磨損，甚至可能導致牙齒裂縫。
您提到的下顎臼齒有裂縫，這需要牙醫進行詳細檢查，評估是否需要根管治療。
若牙齒的神經受到影響，則可能需要進行根管治療以保留牙齒。

關於活髓治療，這是一種相對新穎的治療方式，主要用於保留牙髓的活性，適合某些特定情況。
您可以向牙醫詢問這種治療的適用性，並了解其優缺點。

最後，為了改善您的口腔健康，以下是一些建議：
1. 定期檢查：建議每六個月定期看牙醫，及早發現問題。

2. 改善口腔衛生習慣：除了早晚刷牙，建議每餐後使用牙線，並使用含氟牙膏。

3. 飲食調整：減少糖分攝取，避免頻繁飲用含糖飲料，並增加水的攝取。

4. 壓力管理：如果磨牙與壓力有關，建議尋找適合的放鬆方式，如運動、冥想等。

5. 尋求專業意見：對於牙齒的任何不適，及時尋求牙醫的專業建議，並不妨詢問不同的牙醫以獲得第二意見。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日改善口腔健康！