生活動作是否影響眼睛視網膜詢問？
DEAR胡主任:你好我左眼2007年曾進行視網膜貼回手術與視網膜雷射治療右眼2007年曾進行視網膜雷射治療胡主任之前提醒我不要做重力加速度的活動以及不要揉眼睛與壓眼睛想請教胡主任, 下列生活動作是否會影響眼睛視網膜:1.咳嗽(我有盡量小力, 而頭還是會震動到)2.打噴嚏(我有盡量小力, 而頭還是會震動到)3.講話連續講較多較快, 我會覺得從肚子喘起來(這部分我會去心臟內科給醫生檢查)4.穿較薄較硬底的鞋子走路, 或穿裡面底較滑的鞋子走路, 感覺身體震動晃動比較大以上還請胡主任協助解答謝謝
小賴，30~39歲男性，詢問日期：2010/05/07
胡裕昇 醫師回覆-眼科
您好：生活上有些動作是無法避免的，震動在所難免，若有新症狀(如飛蚊症變嚴重，看到閃電、閃光、視野變化、視力變化)應看醫師，再加上定期檢查，(與您的醫師討論期間)即可。
敬祝 健康、平安。
回覆日期：2010/05/07
彙整補充說明
您好！針對您的問題，生活中的一些動作確實可能對視網膜造成影響，尤其是您有過視網膜手術的背景。
以下是對您提到的幾個生活動作的分析：
1. 咳嗽：咳嗽時，尤其是用力咳嗽，會導致頭部及眼球的震動。
這種震動可能會對視網膜造成一定的壓力，特別是如果您有視網膜裂孔或其他潛在問題的話。
建議您在咳嗽時儘量控制力度，並注意是否有視力變化的情況出現。
2. 打噴嚏：打噴嚏時，因為瞬間的氣壓變化和頭部的震動，對視網膜的影響與咳嗽類似。
雖然一般情況下不會直接導致視網膜脫落，但如果您有視網膜的潛在問題，則應該特別小心。
3. 講話：講話本身對視網膜的影響相對較小，但如果您在講話時感到呼吸急促，可能會影響到整體的身體狀態，進而影響眼睛的健康。
建議您在講話時保持放鬆，避免過度用力。
4. 穿鞋走路：穿著較薄或硬底的鞋子走路，可能會增加身體的震動感，這對於視網膜的影響相對較小，但如果您在行走時感到不適或有明顯的震動感，建議選擇更舒適的鞋子以減少對身體的衝擊。
總體來說，生活中的這些動作在正常情況下不會直接導致視網膜的損傷，但如果您有過視網膜手術的歷史，則需要更加謹慎。
建議您定期進行眼科檢查，並在出現任何視力變化（如飛蚊症加重、閃光感等）時，及時就醫。
此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適度的運動、避免過度用眼等，對於眼睛的健康也非常重要。
抽菸和酗酒等不良習慣會對視網膜健康造成負面影響，建議儘量避免。
最後，若您有任何不適或疑慮，請務必諮詢專業的眼科醫師，進行詳細的檢查與評估。
祝您健康平安！
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