膽鹼性蕁麻疹：症狀、治療及預防方法-皮膚科

彙整補充說明

膽鹼性蕁麻疹（Cholinergic Urticaria）是一種特殊類型的蕁麻疹，通常在體溫上升、運動、情緒激動或暴露於熱環境時發作。
根據您的描述，您在運動、喝熱飲或處於高溫環境時出現全身癢感及小疹子，這些症狀非常符合膽鹼性蕁麻疹的特徵。


症狀
膽鹼性蕁麻疹的主要症狀包括：
1. 皮膚癢感：通常伴隨著刺痛感，尤其是在手臂內側和胸膛等部位。

2. 小疹子：這些小疹子可能是紅色的膨疹，通常在幾分鐘內出現，並且在降溫後會迅速消退。

3. 發作觸發：常見的觸發因素包括運動、熱飲、情緒波動或高溫環境。


治療
針對膽鹼性蕁麻疹的治療，主要是使用抗組織胺藥物。
您提到的藥物如chlorpheniramine、Xyzal（Levocetirizine）和Famotidine都是常用的抗組織胺藥物，能有效減輕癢感和皮膚反應。
Methylprednisolone則是一種類固醇，通常用於控制較嚴重的過敏反應。

1. 抗組織胺：持續服用抗組織胺藥物，並根據醫師的建議調整劑量，通常能有效控制症狀。

2. 避免觸發因素：儘量避免高溫環境，運動前可考慮先進行冷卻，並避免喝熱飲。

3. 冷卻療法：如您所提到的，沖冷水或使用冷敷可以迅速緩解症狀，這是因為冷卻能減少血管擴張和組織胺釋放。


預防
預防膽鹼性蕁麻疹的發作，主要是透過生活方式的調整：
1. 環境控制：在炎熱的天氣中，盡量待在陰涼處或使用空調。

2. 運動調整：選擇在較涼爽的時間運動，並避免劇烈運動。

3. 飲食注意：避免攝取過熱的食物和飲料，並注意是否有特定食物會誘發症狀。


其他建議
如果您在服用抗組織胺後仍然感到癢感無法緩解，建議您尋求皮膚科醫師的進一步評估。
醫師可能會考慮其他治療選項，如更強效的抗組織胺或其他類型的藥物。
此外，記錄您的症狀發作時間、觸發因素及緩解方法，這將有助於醫師更好地了解您的情況並制定個性化的治療計劃。

最後，膽鹼性蕁麻疹通常是暫時性的，許多患者在一段時間後會自然改善，但在此期間，適當的管理和治療能顯著提高生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！