左腳外側骨頭疼痛的原因及影響-骨科

左腳外側骨頭有時會痛？

醫生你好.前2年開始我發現走路都會聽骨頭聲.上樓梯聲音更是明顯用手貼處的話也可以覺得到.起初沒什麼感覺.但是在最近發現有時候會輕微疼痛..但是不會很痛
那個位置在於左腳左膝外側上方靠近臀部的骨頭.請問醫生這是什麼原因造成的.會有什麼影響嗎.那個骨頭是什麼位置..還有請問一下最近常常臀部酸跟這有關西嗎
謝謝醫生

小洛，10~19歲男性，詢問日期：2010/09/01

周禮智醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院副院長、骨科主任

親愛的網友:
(1)左側膝外側,上端為股骨(大腿骨)末端,下端為腓骨上端,中間即為關
節,而中間連接者為外側側韌帶,有時韌帶發炎或增厚時,走路(尤其是
膝彎曲時)即有聲音,若會疼痛時,就需門診治療
(2)臀部亦有韌帶,以會有聲音及酸痛問題,但要有坐骨神經痛(會酸到至小
腿)做區別.

回覆日期：2010/09/01
資料來源：台灣e院 - 左腳外側骨頭有時會痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，左腳外側的疼痛及伴隨的骨頭聲音，可能與幾個因素有關。
首先，您提到的疼痛位置在左膝外側上方，這裡主要涉及到股骨（大腿骨）末端、腓骨上端以及膝關節的相關結構。
這個區域的疼痛可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 韌帶或肌腱問題：膝關節周圍有多條韌帶和肌腱，當這些結構發炎或受傷時，可能會導致疼痛和聲音。
特別是外側韌帶（如外側副韌帶）可能因為過度使用或受傷而引起不適。

2. 關節退化：隨著年齡增長，膝關節的軟骨可能會退化，這會導致關節摩擦，產生聲音和疼痛。
這種情況在運動員或經常進行高強度活動的人中較為常見。

3. 髖關節問題：您提到的臀部酸痛，可能與髖關節的問題有關。
髖關節的疼痛有時會放射到膝蓋，這可能是由於髖關節的炎症或其他病變引起的。

4. 坐骨神經痛：如果疼痛伴隨著腿部的麻木或刺痛感，可能是坐骨神經受到壓迫，這會導致從下背部放射到腿部的疼痛。

關於您提到的「骨頭聲音」，這通常是由於關節內的氣泡破裂或關節面之間的摩擦所造成，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨疼痛，則需要進一步檢查。

至於影響方面，如果不加以處理，這種疼痛可能會影響您的日常活動，導致行走不便，甚至影響到生活品質。
長期的疼痛也可能導致肌肉萎縮或其他關節的問題，因此建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。

建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：尋找專業的骨科醫師進行詳細檢查，可能需要進行X光或MRI等影像學檢查，以確定具體的病因。

2. 物理治療：根據醫生的建議，進行物理治療可以幫助改善關節的靈活性和減少疼痛。

3. 適當休息：避免過度使用受影響的腿部，給予足夠的休息時間。

4. 穿著合適的鞋子：選擇合適的鞋子可以減少對關節的壓力，改善行走時的舒適度。

5. 注意體重管理：如果有超重的情況，減重可以減少關節的負擔，進而減輕疼痛。

最後，臀部的酸痛可能與膝關節的問題有關，但也可能是獨立的問題，因此建議您在就醫時，將所有症狀告訴醫生，以便進行全面評估。
希望您早日康復！