骨科超音波檢查：左腳持續疼痛的解決方案-骨科

超音波檢查？

7年前左腳下樓踩空.以致第五蹠骨裂傷.但未好好治療,前三個月右腳右翻,以致扭傷,前三個月至中醫推拿雙腳,結果現在左腳竟比右腳還痛,不敢再去推拿.前一週去台大看骨科,照了超音波,醫生說左右腳已癒合,只說以後要穿寬大的鞋子,然後不用去復健,問題是我的腳依舊無法久站(超過5分),更無法行久(超過半小時),就很痛.現在我到底該如何是好

HOPE，30~39歲女性，詢問日期：2005/06/28

楊南屏醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院院長、骨科主治醫師

您好:
蹠骨骨折癒合約需6-8週,足踝扭傷亦復如此,若是慢性疼痛存在,一般建議改善鞋子穿著,減少活動量及減重,加上物理治療,一般治療成效都不錯。
骨科楊南屏醫師敬覆

回覆日期：2005/06/28
資料來源：台灣e院 - 超音波檢查

彙整補充說明

根據您的描述，您在七年前因為下樓踩空導致左腳第五蹠骨裂傷，未經適當治療，隨後又因右腳翻傷而導致雙腳的疼痛問題。
經過多次中醫推拿後，左腳的疼痛似乎加劇，並且在最近的骨科檢查中，醫生告訴您雙腳已經癒合，但您仍然無法長時間站立或行走，這樣的情況確實讓人困擾。

首先，您提到的左腳疼痛問題可能與多種因素有關。
雖然超音波檢查顯示骨頭已經癒合，但這並不代表周圍的軟組織（如肌肉、韌帶、筋膜等）也完全恢復正常。
長期的疼痛可能與以下幾個因素有關：
1. 足底筋膜炎：由於長時間的站立或行走，足底筋膜可能會發炎，導致腳底疼痛，特別是在早晨起床或長時間靜止後活動時會感到疼痛。

2. 肌肉或韌帶的緊繃：長期的疼痛和不適可能導致周圍肌肉的緊繃，這會影響到正常的運動功能，進一步加重疼痛。

3. 神經壓迫或損傷：如果有神經受到壓迫的情況，可能會導致疼痛感加劇，特別是在活動時。

4. 不適當的鞋子：穿著不合適的鞋子可能會影響腳的結構和功能，造成額外的壓力和疼痛。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業的物理治療：雖然醫生建議您不需要復健，但專業的物理治療師可以針對您的具體情況設計個性化的治療計畫，包括伸展運動、強化訓練和疼痛管理技巧。

2. 改善鞋子選擇：選擇合適的鞋子非常重要，應選擇具有良好支撐性和緩衝性的鞋子，避免高跟鞋或過於緊繃的鞋款。

3. 控制活動量：在疼痛未改善之前，應適度控制活動量，避免長時間站立或行走，並適時休息。

4. 考慮其他檢查：如果疼痛持續不改善，建議再次回診，並考慮進一步的檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。

5. 使用止痛藥物：在醫生的指導下，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

6. 尋求第二意見：如果目前的治療方案未能改善您的症狀，考慮尋求其他骨科醫師或疼痛專科醫師的意見，可能會有不同的診斷和治療建議。

最後，持續的疼痛問題需要耐心和恆心去處理，建議您定期追蹤病情，並與醫療團隊保持良好的溝通，這樣才能找到最適合您的解決方案。
希望您早日康復！