左腳足弓腫脹且微痛：治療進度與生活注意事項-骨科

彙整補充說明

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您好，感謝您提供詳細的病情描述，讓我能更好地理解您的狀況。
根據您所述的情況，以下是針對您的問題的回答及建議：
1. 是否必定需要重買襪套式護踝呢？

醫生建議您改用襪套式護踝，這可能是因為襪套式護踝能提供更均勻的壓力分布，並且有助於穩定腳踝，減少腫脹和疼痛。
若您目前的護踝無法提供足夠的支撐或造成不適，則建議您考慮購買襪套式護踝。
這樣的護具能夠在活動時提供更好的支撐，並且在休息時也能幫助減少腫脹。

2. 家人說我走路有內八情況，是否因而導致上述病因，是否需要重新購買鞋墊和鞋子呢？

內八字走路可能會導致足部及下肢的壓力不均，進而引發疼痛或不適。
這種情況下，適當的鞋墊可以幫助改善足部的對齊，減少不必要的壓力，並且可能有助於減輕疼痛。
若您目前的鞋墊無法提供足夠的支撐，建議您尋求專業的足部檢查，並根據醫生的建議選擇合適的鞋墊或鞋子。

3. 若想在台北醫院就診檢查，醫師會建議掛哪一科別較為適宜呢？

根據您的症狀，建議您掛「骨科」或「運動傷害科」。
這兩個科別的醫師能夠針對您的足部問題進行更深入的檢查，並提供相應的治療建議。
若有需要，醫生也可能會建議您進一步進行影像學檢查（如X光或MRI）以排除其他潛在的問題。

4. 依目前病因狀況，我在生活中是否有需要特別注意什麼呢？

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來減輕症狀：
- 避免過度負荷：儘量避免長時間站立或走路，特別是在下坡時，這可能會加重足部的壓力。

- 適度休息：當感到疼痛或不適時，應及時休息，並抬高腳部以減少腫脹。

- 進行適當的伸展運動：在醫生或物理治療師的指導下，進行適當的伸展運動，以增強腿部肌肉的穩定性。

- 注意鞋子的選擇：選擇合適的鞋子，避免穿著高跟鞋或不合腳的鞋子，以減少對足部的壓力。

- 定期回診：按照醫生的建議定期回診，進行電療或其他治療，以促進康復。

希望以上建議能對您有所幫助，若有其他問題或需要進一步的協助，隨時可以詢問。
祝您早日康復！