長期腳踝受傷，尋求治療之道-復健科

腳踝受傷已經10年，不知如何治好？

陳醫師您好：

我住宜蘭，我的左腳踝是高中時期打籃球意外扭到，本以為會像平常一樣自然恢復
但時間一久，根本沒有好的跡象，而且只要一扭到就很難受，特別是下樓梯的時候
平常也會痠痛，包含小腿也會，會拖這麼久是因為我抽不出時間去看醫生

左邊骨盆只是動作大就會移位，但不會痛
醫生說這是「彈響腿」，並沒有影響
但中醫是說這有影響到我腳的恢復，似乎有長短腳
只是照過X片，根本沒這問題

等到退伍之後，有到醫院做X光和超音波，針對左腳踝
但骨科醫生說骨頭並沒有問題，只是慢性發炎，是阿機里斯建炎
建議我去做復健，但我已經做了2～3年，根本毫無起效
聽人建議去做針灸和推拿，做了1年多，也根本沒用

現在根本不知到哪位醫生真能看出我的問題，並提出好方法
我實在不知道該怎麼辦，甚至想動手術，但醫生卻說不建議，好的機率很小

請問陳醫生，我到底該怎麼辦？有人建議我去做「核磁共振」，能確實檢查出原因
但又不知該怎麼弄，而且費用相當昂貴，假使真的去做，又真的能查出原因嗎
那又該如何解決我的左腳踝呢？請王醫生幫幫我，拜託您！

阿弘，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/17

陳威達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院 陽明院區復健科主治醫師

到另一家大醫院做檢查

回覆日期：2015/11/17
資料來源：台灣e院 - 腳踝受傷已經10年，不知如何治好

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況。
從您的描述中可以看出，您長期以來受到左腳踝的困擾，這不僅影響了您的日常生活，也讓您感到非常沮喪。
根據您的情況，以下是一些建議和補充說明，希望能對您有所幫助。

首先，您提到的「慢性發炎」和「阿基里斯腱炎」是常見的腳踝問題，尤其是在運動過度或受傷後。
這類問題通常需要長時間的治療和復健，因為受傷的組織需要時間來癒合。
即使您已經進行了2到3年的復健，若沒有明顯改善，可能需要重新評估目前的治療方案。

在這方面，建議您尋求專業的復健醫師或運動醫學專家的意見。
他們可以針對您的具體情況，設計個性化的復健計畫，並可能會使用一些先進的治療方法，如超音波治療、電療、深部熱療等，這些方法能幫助減輕疼痛和促進癒合。

關於您提到的「核磁共振」（MRI）檢查，這是一種非常有效的影像學檢查，可以幫助醫生更清楚地了解您腳踝的內部結構，包括韌帶、肌腱和軟骨的狀況。
雖然費用相對較高，但如果其他檢查無法確定問題的根源，進行MRI檢查可能是值得的。
透過MRI，醫生能夠更準確地診斷是否存在韌帶損傷、軟骨損傷或其他潛在問題，這樣才能制定出更有效的治療方案。

另外，您提到的「彈響腿」和骨盆移位的問題，雖然醫生表示不會影響腳踝，但有時候身體的其他部位問題也可能會影響到腳踝的恢復。
建議您可以考慮尋求物理治療師的幫助，進行全身性的評估，看看是否有其他地方的問題影響到您的腳踝。

在日常生活中，您也可以考慮一些自我照護的方法，例如適當的休息、避免過度使用受傷的腳踝、使用護具來保護腳踝，並進行適度的伸展和強化運動。
這些都能幫助減輕疼痛並促進恢復。

最後，若您考慮手術，建議您尋求第二意見，特別是來自專門處理腳踝問題的骨科醫生。
手術的決定應該基於詳細的評估和充分的資訊，並且要考慮到手術的風險和潛在的好處。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。