皮膚問題?
您好:個人平時沒有運動的習慣,不過只要跑步或走路走太久,大腿就會覺得很癢,而且越抓越癢,到了皮膚通紅的程度,但只要一停下來,癢的感覺就會慢慢消失,請問醫師這是什麼原因,有辦法根治嗎?
wendy,20~29歲女性,詢問日期:2011/04/08
黃瑞雲 醫師回覆-皮膚科
你好:沒有親眼看見病人是不可以診斷疾病的,這是法律的規定。
建議你可以試試看改穿棉質、四角、貼包大腿的內褲,以防止跑步或走路的時候,大腿內側的皮膚對磨。
如果這樣還是不能改善,請親自去看皮膚科醫師。
祝 順利
回覆日期:2011/04/08
彙整補充說明
運動後大腿癢痛的情況,通常與幾個因素有關,特別是對於平時不常運動的人來說,這種反應可能更為明顯。
首先,當你開始運動時,身體的血液循環會加速,這可能導致皮膚表面的血管擴張,進而引發癢的感覺。
這種情況在運動後的幾分鐘內會比較明顯,尤其是在運動強度較高或持續時間較長的情況下。
此外,運動時的摩擦也可能是造成癢痛的原因之一。
當你跑步或走路時,大腿內側的皮膚可能會因為與衣物或其他皮膚的摩擦而產生刺激,這種情況在穿著不透氣或不合適的衣物時更為明顯。
建議你可以選擇穿著棉質、透氣性好的運動服裝,並且避免穿著過緊的內褲,以減少摩擦對皮膚的影響。
另外,對於不常運動的人來說,肌肉的突然使用也可能導致肌肉疲勞和不適,這可能會引發疼痛感。
當肌肉在運動後感到疲勞時,身體會釋放一些化學物質,這些物質可能會刺激神經末梢,造成癢的感覺。
如果你發現癢的感覺持續存在,或者伴隨著其他症狀(如紅腫、疼痛等),建議你尋求專業醫療的意見。
皮膚科醫師可以幫助你檢查是否有過敏反應、皮膚炎或其他皮膚問題。
此外,若有必要,醫師可能會建議進行過敏測試或其他檢查,以確定具體的原因。
在治療方面,若是因為運動後的癢痛,建議可以在運動後進行適當的冷敷,這樣可以幫助減少血管擴張帶來的癢感。
同時,保持皮膚的清潔和保濕也很重要,這樣可以減少皮膚的刺激感。
如果癢的感覺非常嚴重,可以考慮使用一些抗過敏的藥膏或口服抗組胺藥,但這些都應在醫師的建議下使用。
最後,對於運動的習慣,建議可以逐漸增加運動的強度和時間,讓身體有時間適應,這樣可以減少運動後不適的情況發生。
希望這些建議能對你有所幫助,並祝你早日找到適合自己的運動方式,享受運動的樂趣!
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