大腿後側持續疼痛，是否為運動傷害？-骨科

大腿後側疑似拉傷？

我的大腿後側痛了一個多禮拜了，都沒有好轉，不管做甚麼做甚麼都很痛，然後疫情前我幾乎每天都去打球，但那個時候我的大腿都不會痛，痛的時候我也都有休息，醫生謝謝你!

嘿嘿嘿，10~19歲男性，詢問日期：2021/07/30

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好，
依您的年紀應是肌肉問題機會比較高，
若局部有壓痛機會更高，多熱敷，
可以外用一些消炎疼痛藥膏，可緩解些症狀，
多半一至二週會好轉。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2021/07/30
資料來源：台灣e院 - 大腿後側疑似拉傷

彙整補充說明

根據您的描述，大腿後側持續疼痛的情況，確實有可能是運動傷害所引起的。
運動傷害通常是由於過度使用、拉傷或是肌肉、韌帶等軟組織的損傷所造成的。
特別是如果您在疫情前經常打球，突然停止運動後再恢復，可能會導致肌肉的適應性下降，增加受傷的風險。

首先，您提到的「大腿後側痛了一個多禮拜」，這樣的持續疼痛可能是由於肌肉拉傷或是肌腱炎等問題。
大腿後側的肌肉主要是股二頭肌，這是一個在運動中經常使用的肌肉，特別是在跑步、跳躍等活動中。
如果在運動過程中有過度拉伸或是突然的動作，可能會造成肌肉的微小撕裂，導致疼痛和不適。

其次，您提到的「不管做甚麼都很痛」，這可能表示傷勢較為嚴重，建議您應該儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如超音波或MRI，以確定是否有肌肉或韌帶的損傷。

在等待就醫的同時，您可以採取一些自我護理的措施來減輕疼痛。
首先，建議您避免進行任何可能加重疼痛的活動，並儘量休息。
其次，可以考慮使用冰敷來減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。
熱敷則應在急性疼痛過後再考慮使用，因為熱敷可能會加重腫脹。

此外，您可以考慮使用一些非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來幫助減輕疼痛和炎症。
不過，使用這類藥物前最好先諮詢醫生的建議。

最後，若疼痛持續不退，或伴隨有腫脹、瘀血等情況，務必儘快就醫，進行詳細檢查和治療。
運動傷害如果不及時處理，可能會導致慢性疼痛或功能障礙，影響日常生活和運動表現。

總之，您的大腿後側疼痛很可能與運動有關，建議您儘快就醫，並在此期間注意休息和自我護理。
希望您能早日康復，重返運動場！