何醫師：您好，我的小朋友快8個月了，冬天氣溫變化時，他會打噴嚏，嚴重時有鼻涕、鼻塞，以下問題請教何醫師： 1. 除了居家清潔,清除塵&<a href="https：//adoctor.tw/article/34728">#34728</a>;外，請問其他預防與改善或增加抵抗力的方法? 服用益生菌改善腸胃是可行的方法嗎? 2.鼻子過敏日趨嚴重時，是否會

冬季兒科常見問題：如何預防和治療鼻子過敏？-兒科

鼻子過敏？

何醫師：

您好，我的小朋友快8個月了，冬天氣溫變化時，他會打噴嚏，嚴重時有鼻涕、鼻塞，以下問題請教何醫師：

1. 除了居家清潔,清除塵螨外，請問其他預防與改善或增加抵抗力的方法? 服用益生菌改善腸胃是可行的方法嗎?

2.鼻子過敏日趨嚴重時，是否會轉變成氣喘?

感謝您的回覆。

Cindy Tsai，30~39歲女性，詢問日期：2011/05/31

何賜元醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院兒科主治醫師

1.要均衡飲食，適度的運動及休息以健全免疫功能，建議抽血檢驗過敏原以避免之。另外要注意天氣變化，尤其太冷、有風的天氣要特別注意，必要時可帶口罩，另外有沙塵暴的當天儘量避免外出。
2.雖然目前的學理證據支持益生菌應用於治療小朋友的異位性皮膚炎，但是臨床療效並不確定，不過也有一些證據支持益生菌作為預防小朋友異位性皮膚炎的用途，對於呼吸道過敏（指過敏性鼻炎與過敏性氣喘）這方面的研究比較少，無論是預防或治療用途，現在的證據其結論並不一致（見台大兒童醫院通訊68期)
3.根據流行病學研究指出，78%的氣喘病人有鼻部症狀，而38%的過敏性鼻炎病人曾發生氣喘，過去的許多研究也已確立了鼻炎和氣喘的開始發作時間有前後性的相關性，鼻炎的症狀通常發生在氣喘症狀發生之前或與之同時發生。治療過敏性鼻炎，也會減輕氣喘的症狀，過敏性鼻炎若沒有加以適當地處置，則氣喘症狀通常亦無法獲得穩定地改善。（見馬偕紀念醫院過敏氣喘病團體衛教講義）

回覆日期：2011/05/31
資料來源：台灣e院 - 鼻子過敏

彙整補充說明

在冬季，兒童因為氣候變化而出現鼻子過敏的情況是相當常見的，尤其是對於年齡較小的嬰幼兒來說，因為他們的免疫系統尚未完全發展成熟。
針對您提到的問題，以下是一些預防和治療鼻子過敏的方法，以及相關的醫學知識補充。

1. 預防與改善方法
除了居家清潔以外，還有幾個方法可以幫助預防和改善鼻子過敏的情況：
- 均衡飲食：確保孩子攝取足夠的營養，包括新鮮的水果和蔬菜，這些食物富含維生素和抗氧化劑，有助於增強免疫系統。

- 適度運動：雖然小朋友的活動量可能不如成人，但適當的遊戲和運動有助於促進血液循環，增強身體抵抗力。

- 保持良好的室內環境：使用空氣清淨機可以有效過濾空氣中的過敏原，如塵蟎、花粉和寵物毛髮。
選擇具備HEPA濾網的空氣清淨機會更有效。

- 控制室內濕度：過高的濕度會促進黴菌和塵蟎的生長，建議保持室內濕度在40%-60%之間，必要時可使用除濕機。

- 避免接觸過敏原：如有可能，避免讓孩子接觸已知的過敏原，例如某些食物、動物毛髮或花粉等。

- 服用益生菌：目前的研究顯示，益生菌可能對改善腸道健康有幫助，進而可能對免疫系統有正面影響。
雖然對於呼吸道過敏的效果尚無確定的結論，但在某些情況下，益生菌可能有助於減少過敏的發生。

2. 鼻子過敏與氣喘的關聯
關於鼻子過敏是否會轉變為氣喘的問題，根據流行病學研究，過敏性鼻炎和氣喘之間有著密切的關聯。
許多過敏性鼻炎的患者在未來可能會發展為氣喘，特別是當鼻炎的症狀未得到適當控制時。
研究顯示，約38%的過敏性鼻炎患者曾經出現氣喘的症狀。
因此，及早診斷和治療過敏性鼻炎是非常重要的，這樣可以減少未來發展為氣喘的風險。

總結
對於8個月大的小朋友，建議您定期帶他去醫院進行過敏原檢測，並根據檢測結果進行針對性的預防和治療。
此外，保持良好的生活習慣和環境衛生，能有效減少過敏的發生。
若症狀持續或加重，建議尋求專業醫療人員的幫助，以獲得適當的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的小朋友健康快樂！