自慰過度導致勃起功能障礙-泌尿科

彙整補充說明

過度自慰是否會導致勃起功能障礙，這是一個相當複雜的問題。
根據目前的醫學研究，自慰本身並不會直接導致勃起功能障礙，但過度自慰可能會影響性敏感度和勃起的質量。
當一個人過度依賴自慰，特別是使用強烈的刺激方式，可能會導致對正常性刺激的敏感度下降，這就是所謂的「性敏感度下降」或「性慾閾值提高」。

在您的情況中，您提到每週自慰5到6次，有時一天甚至兩次，這樣的頻率在某些情況下可能會導致身體的性反應變得不如以往敏感。
這意味著，當您面對正常的性刺激（如伴侶的親密接觸或視覺刺激）時，可能會感到不如以前那麼容易勃起，甚至需要額外的刺激才能達到勃起的狀態。

此外，您提到的勃起硬度下降和持續時間縮短，這可能與心理因素有關。
心理因素在性功能中扮演著重要角色，焦慮、壓力或對性表現的擔憂都可能影響勃起的能力。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的情況：
1. 減少自慰頻率：如果您認為過度自慰可能是問題的根源，建議您可以嘗試減少自慰的頻率，並給自己一些時間來恢復對正常性刺激的敏感度。

2. 心理調適：如果您感到焦慮或壓力，可能需要尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地理解和管理自己的情緒，進而改善性功能。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、戒菸和限制酒精攝入，這些都有助於改善整體健康狀況，進而影響性功能。

4. 醫療檢查：如果情況持續不改善，建議您尋求專業醫療意見，進行必要的檢查，以排除其他潛在的生理問題，如血管健康或荷爾蒙水平的異常。

5. 休息與恢復：在休息期間，建議您暫時停止自慰、性行為和觀看色情內容，這樣可以讓身體有時間恢復正常的性反應。

最後，關於您提到的膽固醇和血壓問題，這些也可能影響性功能。
高膽固醇可能導致血管健康問題，進而影響勃起功能。
因此，保持健康的膽固醇水平和血壓是非常重要的。

總之，過度自慰可能會影響勃起功能，但這通常是可逆的。
透過調整生活方式、心理調適和必要的醫療檢查，您可以逐步改善這一情況。
如果情況持續不見好轉，建議您尋求專業醫療的幫助。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！