肱骨螺旋式骨折後的治療與復健建議-骨科

肱骨螺旋式骨折？

今年五月底，因為投球造成肱骨螺旋式骨折，當時已裝了鋼釘及鋼板。

我想請問:
1.明年我想在4月拆掉鋼釘和鋼板，拆掉的時間會太早嗎?
2.如果我順利拆掉鋼釘，明年9月是否可以參加預備軍官的體能考試?是否可以做激烈的訓練動作?
3.現在我要做何種復健的動作，對我的右手比較好?

小偉，20~29歲男性，詢問日期：2011/12/07

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

小偉你好
1. 骨折術後癒合順利的話,的確一年左右可以拔除內固定,但每一個病例都有個別的獨特性及患者本身條件的差異,所以,是不適合明年4月拆掉鋼板和鋼釘,得由你的主治醫師根據門診追蹤的X光來判斷是否可行
2. 至於拔掉內固定後5個月要參與體能考試,應該是沒有太大的問題,但也得門診依實際情況才能判斷,建議你於手術前先問主治醫師的意見為準
3. 有關於復健的動作,個人建議你就近找復健門診就診,復健師會依據你的需求為你設定訓練的重點,這比自己做的效果好多了

祝事事順利!
李文琳

回覆日期：2011/12/07
資料來源：台灣e院 - 肱骨螺旋式骨折

彙整補充說明

肱骨螺旋式骨折後的治療與復健是一個需要謹慎處理的過程，尤其是在運動員或需要使用手臂進行激烈活動的人士中。
根據您的問題，我將針對每個問題進行詳細的解答與建議。

1. 拆除鋼釘和鋼板的時機：
拆除鋼釘和鋼板的時機通常取決於骨折的癒合情況。
一般來說，骨折癒合需要約6到12個月的時間，具體時間會因個體差異而異。
您提到希望在明年4月拆除鋼釘和鋼板，這是否過早需要由您的主治醫師根據X光檢查結果來判斷。
如果骨頭癒合良好且無位移，拆除的時機可能是合適的，但如果癒合不良，則可能需要延後。

2. 參加體能考試的可能性：
如果您在明年4月順利拆除鋼釘，參加9月的體能考試是有可能的。
然而，這也取決於您的復健進度和骨頭的癒合情況。
建議在拆除鋼釘後，您應該進行一段時間的復健，以恢復手臂的力量和靈活性。
激烈的訓練動作應該在醫師的指導下進行，確保不會對剛癒合的骨頭造成損傷。

3. 復健動作的建議：
在復健的初期，您可以進行一些輕微的活動來促進血液循環和關節的靈活性。
以下是一些建議的復健動作：
- 被動運動：在專業復健師的指導下，進行被動運動，幫助關節活動，減少僵硬。

- 主動運動：隨著疼痛減輕，您可以開始進行一些主動運動，例如手腕的彎曲和伸展，手指的活動等。

- 強化訓練：當您能夠進行基本的活動後，可以逐漸加入一些強化訓練，例如使用彈力帶進行肩部和手臂的強化運動。

- 功能性訓練：隨著復健進度，您可以開始進行一些功能性訓練，模擬日常生活中的動作，例如提重物或投擲動作。

在整個復健過程中，與復健師保持良好的溝通非常重要，根據您的進展調整復健計畫。
此外，定期回診並進行X光檢查，以確保骨頭的癒合狀況良好，這樣才能安全地進行更高強度的訓練。

最後，請記得在復健過程中保持耐心，骨折的癒合和功能的恢復需要時間，過早進行激烈的活動可能會導致再受傷或影響長期的功能恢復。
希望您能夠順利康復，早日回到運動場上！