婦產科問題：多襄月經與皮膚困擾的解決之道-婦產科

多襄月經？

從國中月經就不正常，之前有在吃美弗明，但沒吃之後來了二三次，就又出現無排卯性月經，滴漏不停，這次吃醫生開的喜任錠黃色的來了可是臉上的痘痘在快來時
長了數顆大痘痘，不知道吃排卯藥是不是會讓皮膚變差啊
如果平常要吃什麼才會讓月經正常一點! 如葉酸或肌醇?

魚，20~29歲女性，詢問日期：2012/01/16

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 多襄性卵巢的治療與控制須根據病患的需求而決定，若無懷
孕計劃但有性行為則可用避孕藥控制; 若無懷孕計劃但無性
行為可用metfromin或排卵藥控制，若有肥胖則須力行減重
配合metformin, 若未用藥物控制則最少勿超過三個月沒來
月經，建議多和醫師討論自己的需求和狀況以選擇適合的方
式來控制，謝謝!!

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2012/01/16
資料來源：台灣e院 - 多襄月經

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我們可以從多囊性卵巢症候群（PCOS）及其對月經和皮膚的影響來進行探討。

首先，多囊性卵巢症候群是一種常見的內分泌疾病，通常會導致月經不規則、排卵問題、以及雄性激素過多的症狀，這些都可能影響到皮膚健康，導致痘痘的產生。
您提到的「滴漏不停」的情況，可能是因為排卵不規則或荷爾蒙失調所引起的，這在PCOS患者中是相當普遍的現象。

關於您提到的使用「喜任錠」（通常是指含有雌激素和孕激素的避孕藥），這類藥物可以幫助調節月經週期，並且有助於減少雄性激素的影響，從而改善皮膚狀況。
然而，對於某些人來說，這類藥物可能會引起皮膚狀況的變化，例如痘痘的加重或減少，這因人而異。

在飲食方面，對於多囊性卵巢症候群的患者，建議採取均衡的飲食，並注意以下幾點：
1. 低GI飲食：選擇低升糖指數（GI）的食物，如全穀類、豆類、蔬菜和水果，這有助於穩定血糖和胰島素水平，對於改善PCOS症狀有正面影響。

2. 增加纖維攝取：高纖維的食物可以幫助改善胰島素敏感性，並有助於減少體重，這對於PCOS患者來說是非常重要的。

3. 健康脂肪：攝取適量的健康脂肪，如橄欖油、堅果和魚類，這些脂肪對於荷爾蒙的平衡有幫助。

4. 補充營養素：葉酸和肌醇被認為對於PCOS患者有益。
肌醇特別被研究顯示能改善胰島素抵抗，並有助於促進排卵。

5. 保持水分：充足的水分攝取對於身體的代謝和皮膚健康都非常重要。

此外，建議您定期回診婦產科醫師，進行必要的檢查和調整治療方案。
若您發現某些藥物對皮膚有不良影響，應及時與醫師溝通，可能需要調整用藥或尋求其他治療方法。

最後，保持良好的生活習慣，包括適度運動、充足睡眠和壓力管理，這些都有助於改善整體健康狀況，進而有助於調節月經和改善皮膚問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！