膝關節鏡手術後出現長短腳：原因分析及解決方案-骨科

彙整補充說明

膝關節鏡手術後出現長短腳的情況，確實是一個複雜的問題，涉及到多個因素，包括手術後的康復過程、肌肉和韌帶的狀態、以及個人的生理結構等。
根據您的描述，您在手術前並沒有長短腳的問題，但術後卻發現膝蓋的角度有明顯的差異，這可能與以下幾個原因有關。

首先，術後因疼痛而不敢伸直膝蓋的情況是常見的。
手術後，膝關節的疼痛和不適會影響到患者的活動範圍，導致患者在康復過程中不自覺地避免完全伸展膝蓋，這樣長期下來可能會造成關節的活動範圍受限，進而影響到步態和腿部的對稱性。
即使您在術後進行了伸展運動，但如果疼痛持續存在，可能仍然會影響到膝蓋的伸展角度。

其次，術後沾黏也是一個可能的原因。
膝關節鏡手術雖然是微創手術，但在手術過程中仍然可能會造成周圍組織的損傷，導致術後的纖維化或沾黏。
這種情況可能會影響到膝關節的活動範圍，並造成不對稱的情況。
MRI檢查可以幫助評估關節內部的情況，但對於沾黏的診斷可能需要結合臨床症狀和物理檢查的結果。

第三，關於後十字韌帶的緊繃感，這可能與手術後的康復過程有關。
手術後，韌帶的張力可能會因為術後的康復運動和肌肉的適應而有所改變。
如果開刀的那隻腳的韌帶因為手術後的康復不當而變得較緊，這可能會影響到膝關節的穩定性和活動範圍。

針對您的情況，以下是一些建議的解決方案：
1. 持續物理治療：建議您繼續尋求專業的物理治療，特別是針對膝關節的功能訓練和伸展運動。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的康復計劃，幫助您改善膝關節的活動範圍和肌肉力量。

2. 評估積水情況：膝蓋後面的積水現象需要進一步評估。
雖然有些積水可能是術後正常的反應，但如果持續存在且伴隨疼痛，建議您與醫師討論是否需要進一步的處理，例如抽水或注射治療。

3. 關注步態和姿勢：在日常生活中，注意自己的走路姿勢，避免不正確的步態導致的額外負擔。
可以考慮請教專業的運動教練或物理治療師，幫助您改善走路的姿勢。

4. 使用矯正鞋墊：如果您已經使用矯正鞋墊但效果不明顯，建議再次評估鞋墊的設計是否適合您的腳型和步態，必要時可以尋求專業的足部醫學意見。

最後，持續與您的醫療團隊保持良好的溝通，定期回診，並根據醫師的建議調整康復計劃，這樣有助於更好地解決您的問題。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。