術後膝蓋腫脹原因與處理方式-骨科

術後膝蓋腫脹？

你好！
一個月前做關節鏡行股骨遠端矯正術及部分半月半切除術，有持續自行做彎曲及抬腿復健，也有持續冰敷，但發現膝蓋有明顯腫脹。
請問腫脹是正常現象嗎？
請問術後多久能正常自行走路？
謝謝您！

Rita，50~59歲女性，詢問日期：2016/07/05

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

腫脹是正常的現象
大約六星期之後才可以試著走看看
三個月才會正常

回覆日期：2016/07/05
資料來源：台灣e院 - 術後膝蓋腫脹

彙整補充說明

術後膝蓋腫脹是相當常見的現象，尤其是在進行關節鏡手術、股骨遠端矯正術及半月板切除術後。
這種腫脹通常是由於手術過程中對組織的損傷、炎症反應以及液體積聚所引起的。
術後的腫脹通常會在手術後的幾天內達到高峰，然後隨著時間的推移逐漸減少。
一般來說，術後的腫脹在六週內是正常的，這段時間內，身體會進行自我修復，並逐漸吸收多餘的液體。

在您的情況中，術後一個月出現明顯腫脹是可以理解的。
持續進行彎曲及抬腿的復健運動是非常重要的，這有助於促進血液循環，減少腫脹並增強膝關節的靈活性。
冰敷也是一種有效的緩解腫脹的方法，建議您在腫脹明顯的時候，每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

至於術後多久能正常自行走路，這通常取決於個人的恢復情況和手術的複雜程度。
一般來說，許多患者在手術後的六週內可以開始嘗試走路，但這需要根據您的疼痛程度和腫脹情況來調整。
如果腫脹持續不退或伴隨著劇烈疼痛，建議您回診讓醫生檢查，以排除感染或其他併發症的可能性。

在術後的康復過程中，除了冰敷和復健運動外，還可以考慮以下幾種方法來幫助減少腫脹和促進恢復：
1. 抬高患肢：在休息時，將膝蓋抬高，這有助於減少液體積聚，促進血液回流。

2. 適度活動：雖然需要休息，但適度的活動可以促進血液循環，幫助減少腫脹。
建議在醫生的指導下進行適當的運動。

3. 使用護膝：在活動時使用護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的負擔。

4. 飲食調整：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的水分和營養，有助於身體的恢復。

5. 遵循醫囑：定期回診，並遵循醫生的建議，必要時使用止痛藥或消炎藥來控制疼痛和腫脹。

總之，術後的腫脹是正常的，但需要密切觀察其變化。
如果腫脹持續不退或有其他不適，請務必尋求醫療專業的意見。
希望您能夠早日恢復，重新回到正常的生活中！