射精後手抖及陰莖快速疲軟是否正常？如何改善？-泌尿科

射精完手會抖？

請問一下醫生
我射精完手都會發抖,這樣正常嗎?
而且我射精完陰莖都馬上就軟下來了,這樣也是正常的嗎?
有什麼方法能改善以上兩種現象呢?
是不是我太常跟女友那個了?

謝謝回答^^

怪怪，20~29歲男性，詢問日期：2012/03/17

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

怪怪：

你好

射精，是因為神經興奮，有可能影響到全身的肌肉。不過，還是到神經科檢查一下會比較妥當。

射精完畢，當然是軟下來。不然咧。你想當一夜7次郎？想太多了。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2012/03/17
資料來源：台灣e院 - 射精完手會抖

彙整補充說明

射精後手抖及陰莖快速疲軟的現象在某些情況下是正常的，這主要與生理反應有關。
射精是一個涉及多種生理機制的過程，當你達到高潮並射精時，身體會釋放大量的神經傳導物質，這些物質會引起肌肉的收縮和放鬆，並可能導致短暫的肌肉顫抖或無力感。
這些反應通常是由於神經系統的興奮所引起的，並不一定代表有健康問題。

首先，射精後陰莖快速疲軟是正常的生理現象。
射精後，陰莖的勃起狀態會因為血液回流和神經信號的變化而迅速變軟。
這是因為在射精過程中，身體的生理需求已經滿足，隨之而來的放鬆反應使得陰莖無法保持勃起狀態。

至於手抖的情況，這可能與射精過程中神經系統的興奮有關。
射精時，身體會釋放大量的腎上腺素，這會使得心跳加速、血壓上升，並可能導致肌肉的短暫顫抖。
這種情況在某些人身上可能會更明顯，尤其是在情緒激動或身體緊張的情況下。

如果你發現這些現象持續存在，或伴隨著其他不適的症狀（如持續的無力感、焦慮、心悸等），建議尋求專業醫療意見。
醫生可能會進行一些檢查，以排除其他潛在的健康問題。

改善這些現象的方法包括：
1. 減少壓力：壓力和焦慮可能會加劇身體的反應，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會有所幫助。

2. 調整頻率：如果你認為自己過於頻繁地進行性行為或自慰，考慮減少頻率，給身體一些恢復的時間。

3. 保持健康的生活方式：均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠對於身體的整體健康至關重要，這也能幫助改善性功能和減少疲勞感。

4. 與伴侶溝通：如果你有伴侶，與她分享你的感受和擔憂，這樣可以減少心理負擔，並增進彼此的理解。

總之，射精後手抖和陰莖快速疲軟在某些情況下是正常的生理反應，但如果這些現象影響到你的生活品質或伴隨其他不適，建議尋求醫療專業的建議。
保持健康的生活方式和良好的心理狀態將有助於改善這些情況。