胃do do !？
醫生您好 :我想請問一下: 平時我都有喝飲料多多綠或咖啡的習慣第一個問題:最近常常覺得我的胃有一點不舒服，有一種台語叫做" DO DO"脹脹又很容易餓的感覺，不舒服。
有時侯常吃飽也會有不舒服的感受，餓的時侯也是這樣常因為這種感受發生時就找食物吃，剛吃下東西的時侯，覺得胃有點改善，可是一下子之後，胃又開始不舒服了想請問一下，如果這樣子的情形下我該再去吃東西讓胃舒服一點還是到下一餐吃飯時間再吃東西會比較有???最近老是一直吃東西，無形中腹圍也變大了第二個問題 :如果我的飲食正常之後，腹圍是不是也會跟著回到以前的尺寸???該不會它會一直胖下去吧 ???
巫小華，20~29歲女性，詢問日期：2012/07/02
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
巫小華 您好有可能有些消化道潰瘍而產生症狀，建議先藥物治療(必要時胃鏡檢查可加自費做無痛胃鏡)以防其他症狀，並少吃酸、甜、咖啡、茶彰化醫院關心您的健康 陳詩典醫師
回覆日期：2012/07/02
彙整補充說明
您好！針對您提到的胃脹脹和容易餓的情況，這確實是許多人在日常生活中常見的問題，尤其是在飲食習慣不當或生活壓力較大的情況下。
首先，我們來分析一下您的症狀。
您提到的「胃脹脹」感覺，可能與多種因素有關，包括飲食內容、飲食習慣、以及胃腸道的健康狀況。
常見的原因包括胃炎、消化不良、腸道氣體過多等。
您提到的「容易餓」的感覺，可能與胃的排空速度有關，或者是腸道的吸收功能不佳。
當胃排空過快時，雖然剛吃完飯會感到飽，但不久後又會感到餓，這是因為食物未能充分消化和吸收。
針對您的飲食習慣，建議您可以考慮以下幾點：
1. 減少刺激性飲料：如咖啡、茶和含糖飲料，這些飲品可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適。
您可以嘗試用水或草本茶來替代。
2. 少量多餐：如果您經常感到餓，可以考慮將三餐改為五至六餐，每餐少量，這樣可以減少胃的負擔，並穩定血糖水平，避免飢餓感過強。
3. 選擇易消化的食物：避免油膩、辛辣和難以消化的食物，選擇清淡、富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類，這些食物有助於促進腸道健康。
4. 注意進食速度：進食時應慢慢咀嚼，避免狼吞虎嚥，這樣可以幫助消化，並讓大腦有時間接收到飽足的信號。
5. 保持良好的生活作息：充足的睡眠和適度的運動對於消化系統的健康非常重要。
運動可以促進腸道蠕動，減少脹氣的情況。
至於您提到的腹圍問題，若您能夠調整飲食習慣並持之以恆，通常腹圍會隨著體重的減輕而有所改善。
腹圍的變化不僅與飲食有關，還與整體的生活方式、運動量以及基礎代謝率有關。
如果您能夠維持健康的飲食和適度的運動，腹圍是有可能回到以前的尺寸的。
最後，如果您的症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療的幫助，進行必要的檢查，如胃鏡檢查等，以排除潰瘍或其他胃腸道疾病的可能性。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
肚子脹脹的同時又有飢餓感？可能是這些原因！？
林醫師您好，我在去年底做了一次腸胃鏡檢查，從那之後經常拉肚子或是肚子脹脹的，還有容易溢胃酸，打嗝都會酸酸的...。當時醫生有在我的胃裡割了一個瘜肉，然後告訴我還有一個小小的瘜肉沒有割除。另外，我過去有潰瘍，從胃到咽喉都有潰瘍史。我不喝咖啡或...
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
Hi：您好，36歲女性，容易拉肚子，容易溢胃酸，有消化性潰瘍、胃息肉病史。最近容易拉肚子，容易有飢餓感，吃完易飽脹，腹嗚，打嗝。 建議最近天氣熱注意飲食衛生，適當水份補充，但湯湯水水一次不要吃太多，太快，易飽脹，反胃。 如果症狀持續建議門診...>>點我查看詳細內容
常感飢餓且排便糊狀，是否與腸胃有關？？
醫生您好，我有個問題想向您請教，最近幾個禮拜不知道什麼原因時常覺得餓，吃飯當下不會有什麼飽足感，甚至吃完一兩個小時又覺得餓了，排便一天一次至三次不等，時常是比較糊狀的，從小腸胃就不太好時常腸胃炎，這個暑假因為不舒服去照胃鏡，發現有胃食道逆流...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
先生您好請再與你的腸胃科醫師討論彰化醫院關心您的健康 陳詩典 >>點我查看詳細內容
家醫科常見問題：身體不適、食慾與體重波動的解決方法？
醫師您好，我三餐都正常吃但最近常常吃完飯後兩三個小時就覺得餓但不知道是真正餓還是腸胃不舒服體重也比較不穩定有時候38點多，有時候降到37點多上禮拜五有測量空腹血糖73總膽固醇198(以我的年紀來說，會太高嗎)肝功能皆正常請問該如何改善
陳泰成 醫師回覆-家醫科
●您好，容易肚子餓，還是要確定每日攝取的熱量。在營養學上，一般常用的熱量單位是大卡（千卡，kcal)，常被口誤簡稱為卡；可提供熱量的營養素如醣類、脂肪、蛋白質，每公克可分別提供4、9、4大卡的熱量，可自行計算。每日所需的熱量請參照http:...>>點我查看詳細內容
消化不良與夜間飢餓感交替出現：如何解決？？
醫師您好，我大約在上個月時因為時有胃痛以及半夜偶有食道灼熱感(胃痛感不算強烈，主要是偶爾會抽痛，有時也會因動作或一時情緒較興奮導致)的緣故去看了門診，醫師有開給我較輕微的潰瘍和制酸的藥，吃了兩個禮拜後雖然比較沒有逆流感，但是近兩周還是都會在...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
症狀多因飲食·壓力·睡眠等因素，請先調理。另可與醫師就症狀選擇用藥(如睡前胃藥)再觀察。睡前少量進食(非肥胖者)應無礙。W藥多用於排便調整用。 >>點我查看詳細內容
胃脹脹、食慾不振：肝膽腸胃科問題及飲食建議？
醫師您好 我最近這幾天胃脹脹的 食慾不太好 但很餓還會想吐 不知道是怎麼了?最近經期來 食慾就不太好 請問有甚麼東西是不能碰的嗎?有需要另外注意甚麼 或者能吃甚麼東西來改善 感謝您~
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:上腹脹脹要看看是胃脹還是腸子脹,可能是胃炎,或是宿便,或是純粹腸子脹氣不臑動.建議清淡飲食,不要食用難消化的食物(肉類.糯米類....等),待經期過了,如果情況沒有改善,建議就診胃腸科.彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師 >>點我查看詳細內容