妊娠高血壓？
醫生您好!我目前已懷孕24週了，可是從初期產檢就一直血壓高（16多／
8、90幾），但我在家量都（11多／
6、70幾），也不知道是太緊張了嗎?還是我家的血壓機有問題，醫生要我下次產檢把家裡的血壓機帶去量，可是我懷孕前也沒高血壓，都還可以捐血，醫生也要我去醫院心臟科做檢查，如果真的是妊娠高血壓對小孩影響很大，我好怕!懷孕可以吃什麼降血壓?我可以後期降下來嗎?如果不行的話怎麼辦?謝謝您的回答!
金金，20~29歲女性，詢問日期：2012/07/26
劉育宏 醫師回覆-婦產科
要斷定是懷孕高血壓需要:收縮壓/舒張壓 超過160/90mmHg,或是收縮壓/舒張壓 比基準期(懷孕前)高超過30/15mmHg要有兩次以上的測量值符合以上條件,而且兩次測量間隔要超過6小時,測量血壓時也應該要坐著15分鐘後再測量確定有以上情況出現, 再來開始思考後續相關問題,免得白操心祝身體健康
回覆日期：2012/07/26
彙整補充說明
妊娠高血壓是一種在懷孕期間出現的高血壓狀況，通常在妊娠20週後被診斷。
這種情況可能會對母體和胎兒造成影響，因此需要特別關注。
首先，您提到的血壓數值（160/80和90幾）顯示出可能的高血壓狀況，而在家中測量的數值（110/70幾）則相對正常。
這種情況可能是由於緊張或焦慮引起的「白大衣高血壓」，即在醫療環境中因為緊張而導致的血壓上升。
妊娠高血壓對母體的影響包括增加心臟負擔、腎臟損傷及其他併發症的風險，如子癲前症（Preeclampsia），這是一種可能危及母親和胎兒生命的狀況。
對胎兒的影響則可能包括生長遲緩、胎盤功能不全，甚至在極端情況下可能導致胎兒窘迫或死亡。
針對您的情況，醫生建議您帶上家裡的血壓計進行檢查是非常合理的，因為這樣可以幫助醫生更準確地評估您的血壓狀況。
若確診為妊娠高血壓，醫生會根據您的具體情況制定相應的治療方案。
在飲食方面，懷孕期間可以考慮攝取一些有助於控制血壓的食物，例如富含鉀的食物（如香蕉、橙子、菠菜等），以及低鈉的飲食。
減少鹽分的攝取對於控制血壓非常重要。
此外，保持適當的體重和進行適度的運動（如散步）也有助於改善整體健康狀況。
至於降血壓藥物的使用，這需要在醫生的指導下進行。
某些降壓藥在懷孕期間是安全的，但有些則可能對胎兒造成影響，因此必須謹慎選擇。
若您的血壓持續偏高，醫生可能會考慮開立適合的藥物來控制血壓。
如果在後期血壓仍然無法控制，醫生可能會建議提前催生，以減少對母體和胎兒的風險。
這是因為持續的高血壓可能會導致更嚴重的併發症，因此及早處理是必要的。
最後，保持良好的心理狀態也非常重要。
焦慮和緊張可能會影響血壓，因此可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕度的孕婦瑜伽，這些都有助於減輕壓力，穩定情緒。
總之，妊娠高血壓需要密切監測和適當的醫療干預，建議您定期回診，並與醫生保持良好的溝通，這樣才能確保您和寶寶的健康。
希望您能夠保持積極的心態，並遵循醫生的建議，祝您懷孕順利！
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