眼睛疲勞導致眼壓升高？眼科專家解析-眼科

彙整補充說明

眼睛疲勞確實可能會導致眼壓的升高，但這並不是一個絕對的因果關係。
根據您的描述，您因為長時間近距離使用電腦，加上鼻子過敏，導致身體疲勞，進而引發眼睛的發炎與不適。
這樣的情況下，眼睛的疲勞感會加重，並可能影響眼壓的變化。

眼睛疲勞通常是由於長時間的用眼造成的，尤其是在使用電腦或手機等電子設備時，眼睛的調節肌肉（如睫狀肌）會過度使用，導致眼睛感到緊繃、酸痛，甚至出現視力模糊等症狀。
這種疲勞感可能會影響眼內液體的流動，進而導致眼壓的變化。
特別是在您提到的情況中，眼睛的發炎可能會進一步影響眼壓的穩定性。

根據醫學研究，眼壓的正常範圍通常在10到21 mmHg之間。
當眼壓超過這個範圍時，可能會引發青光眼等眼部疾病的風險。
您的眼壓數值在26和27 mmHg之間，確實屬於偏高的範疇，但醫生已經檢查過您的視神經，並確認其狀態正常，這是一個好消息。
視神經的健康狀態是評估青光眼風險的重要指標。

在您的情況下，醫生認為眼壓的升高主要是由於眼睛的疲勞所致，而不是青光眼的直接表現。
這意味著如果能夠改善用眼習慣，適當休息眼睛，眼壓有可能會回到正常範圍。
建議您在工作時定期休息，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺遠的地方，至少20秒，這樣可以減輕眼睛的疲勞感。

此外，您提到的類固醇消炎藥物，雖然可以幫助減輕眼睛的發炎，但長期使用可能會有副作用，因此應遵循醫生的指示，定期回診以監測眼壓及眼睛的健康狀況。

最後，對於眼壓的管理，除了改善用眼習慣外，保持良好的生活作息、適當的運動、均衡的飲食也都是非常重要的。
若眼壓持續偏高，建議您定期回診，進行眼壓檢查及其他必要的眼科檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日恢復眼睛的健康。