藥物用法：牟靜、FM2與樂可舒的服用時間應如何安排？-藥物

鎮定安眠藥跟樂可舒吃的時間應該隔多久呢？

醫師您好!在此網站看到可以詢問藥物用法
因我有長期失眠跟焦慮的狀況,醫師開給了我牟靜3mg 我睡前都會吃一顆
甚至有時會吃FM2(1mg)綠色的一顆才睡得著
但我又有嚴重便秘,所以睡前偶爾也會吃樂可舒、清力飄
通常是吃完緩瀉的隔1~2小時就吃安眠藥,不知道是不是因為鎮定劑的效果導致我便秘?
想請教您我吃完緩瀉劑後應該隔多久再服用安眠藥比較不會影響到緩瀉劑的藥效呢?

小娜，20~29歲女性，詢問日期：2012/10/18

劉惠雅醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院藥劑科主任

妳好：

便秘的成因很多，你可以先檢視自己的生活與飲食習慣，是否少運動、少喝水、少吃高纖食物與蔬果、節食減肥中……，工作、課業或環境周遭令妳感到壓力大。這些因素都排除後，還是有嚴重便秘時，此時則考慮身體疾病或服用其它藥物之影響。
失眠與焦慮可能引起自律神經的失調，因此有可能引起妳的便秘。而有些會影響腸胃蠕動的藥物，也較容易出現便秘副作用。
安眠藥本身具有肌肉鬆弛作用，但不致引起明顯的便秘問題，它也不會影響緩瀉劑(樂可舒、清力飄)之藥效，因此這二類藥物可以睡前同時服用。

回覆日期：2012/10/18
資料來源：台灣e院 - 鎮定安眠藥跟樂可舒吃的時間應該隔多久呢

彙整補充說明

您好！針對您提到的藥物使用問題，我會根據您所服用的藥物及其特性，提供一些建議和補充說明。

首先，牟靜（一般為咪達唑仑）和FM2（通常是氟西汀或其他類似的抗焦慮藥物）都是用於治療焦慮和失眠的藥物。
這些藥物的主要作用是透過影響中樞神經系統來達到鎮靜和安眠的效果。
至於樂可舒（通常是指某種緩瀉劑），它的作用是促進腸道蠕動，幫助排便。

您提到的便秘問題，確實可能與您所服用的鎮定劑有關。
某些藥物，特別是那些具有中樞神經抑制作用的藥物，可能會影響腸道的正常運作，導致便秘的情況發生。
此外，生活習慣、飲食、壓力等因素也可能是造成便秘的原因。

關於您提到的服用時間安排，通常建議在服用緩瀉劑後，應該等到藥物的效果發揮後再服用安眠藥。
一般來說，樂可舒的作用時間約在服用後的30分鐘到2小時之間，因此建議您在服用樂可舒後，至少等1到2小時再服用安眠藥。
這樣可以確保緩瀉劑的效果不會受到安眠藥的影響，同時也能減少可能的副作用。

另外，您提到的便秘問題，除了藥物的影響外，建議您也可以從生活習慣著手改善。
例如，增加水分攝取、攝取足夠的纖維質（如水果、蔬菜和全穀類食物），以及適度的運動，這些都有助於促進腸道健康，減少便秘的發生。

最後，若您在服用這些藥物後仍然感到便秘或有其他不適，建議您定期回診與醫師討論，可能需要調整用藥或進一步檢查，以確保您的健康狀況得到妥善的管理。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善失眠和便秘的問題，身體健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。